Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 10. srpna 2011, 21:44


Dobrý den, ráda bych se zeptala zda ubytky o kterých se píše...např. 7 kg v rámci 1. nebo 2. fáze, se týkají pouze čistých tuků nebo je to úbytek na váze jako takové bez rozdílu zda se jedná o vodu, svalovou hmotu nebo tuk. Předpokládám a pochopila jsem, že primárně by mělo jít o úbytky tuku. Ale je možné že po cca týdnu od začátku diety mám mínus tři kila ale ne v tuku ale i kombinaci se sval. hmotou a vodou (cca kilo od každého)? Není někde chyba? Děkuji

To na to jdete moc rychle. Tuková tkáň se mobilizuje hodně pomalu, takže v praxi to vypadá tak, že nejprve se organismus odvodní, poté si ubere trochu ze svaloviny a s plným rozvojem ketózy se začíná snižovat % tuku v organismu a postupně se svalovina šplhá zase nahoru. Takže hodnotit je třeba stav na začátku redukce a na jejím konci. Z měření po týdnu nelze dělat žádný relevantní závěr. U diety je třeba hodně pít, min. 2 litry tekutin za den. dr.Ryc

N/A | 9. srpna 2011, 19:41


Dobrý den, jsem ve 2. fázi. Nemám moc ráda maso a bojim se, aby se mi zachvíli nepřejedlo tofu. Dneska jsem při nákupu objevila v obchodě vedle tofu Tempeh, tak jsem se chtěla zeptat, jestli bych si ho mohla občas dát k obědu?
Děkuji, přeji hezký den.

Tempeh je sója, takže OK, bez problémů.

N/A | 8. srpna 2011, 07:41


Dobrý den pane doktore.Vaší dietou jsem snížila váhu o 10 kg, což mi vyhovovalo a víc jsem nepotřebovala.Byla jsem na dovolené a měly jsme inclusive a i když jsem se snažila/asi né moc/ tak jsem za 3 týdny/dovolená a týden s vnoučaty/ přibrala 2 kg. Co mám podniknout aby se mi váha vrátila, kyž si upravim jídelníček moc to nejde. děkuji

Nasaďte si na 1 týden 2 fázi (3 proteinová jídla + 1 pravé). A už si nekupujte all inclusive, je to velmi ošidná investice. Co ušetříte na jídle u moře, utratíte následně na proteinech...

N/A | 4. srpna 2011, 20:54


Dobrý den,
je mi 52 let, měřím 160 cm a vážím 70 kg. Před dvěma lety mi lékařka na gynekologii předepsala léky, prý abych se připravovala na přechod. Špatně jsem je snášela. Měla jsem bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, návaly a během necelých 3 měsíců jsem přibrala 10 kg. Odmítla jsem léky užívat a bolesti přestaly, návaly zmizely, tlak se srovnal ale váha zůstala. Mám sedavé zaměstnání. Bojím se však své vůle. 1.fáze mi připadá drastická, mohu začít 2.fází? Je pro mne tato dieta vhodná? Pokud ano, jak si mohu dietu objednat, když neznám žádného lékaře, který se jí zabývá. Mohu si sestavit jídelníček sama? Je nezbytné objednat si i vitamínové doplňky, nejde je nahradit přirozenou cestou? Děkuji za odpověď
Dana

Vezmu to chronologicky:
1) Existuje mnoho výborných gynekologů (s mnohými z nich úzce spolupracuji). Jako v každém oboru však najdete některé, méně výborné. Přechod není nemoc a nemá se léčit vůbec, pokud nečiní potíží. "Příprava na přechod" cestou preventivního podávání syntetických steroidních hormónů je z mého velmi osobního pohledu zcela špatně. Je pro to celá řada důvodů, přičemž jeden z hlavních je ten, že podávání syntetických pohlavních hormónů velmi výrazně zvyšuje riziko rakoviny prsu u žen (mimo jiné).
Na straně druhé, je -li přechod spojen s výraznými komplikacemi, pak je dočasná hormonální substituce na místě.
Závěr: Syntetické hormóny jsou jako antibiotika. Nepodáváme je zbytečně, jen tak pro nic za nic. U obou platí: Zaplať pán Bůh, že je máme k dispozici, ale s jejich rozdáváním musíme být opatrní, nejde o buřty s cibulí, ale o foie gras.
2) Pokud jste jinak zdravá, můžete se do samoléčby pustit, ale jděte na to přes naši sesterskou dietu, která je tomu uzpůsobena (www.dietalegre.cz)
3) Nasaďte si k tomu určitě přípravek MENOLISTICA (3 x 1), který je směsí přírodních látek (tzv. prekurzorů syntetických hormónů), ze kterých si Váš organismus vytvoří to, co potřebuje. Syntetických hormónů pak již obvykle není potřeba. Najdete ho tamtéž v odkaze Doplňkový sortiment.
4) Vitamíny, další doplňky - budeme naše portfolio doplňkových přípravků v nejbližší době vylepšovat, zatím Vám postačí ty, které jsou na stránkách dietalegre u každé etapy uvedeny. Pozdravuji, dr.Ryc

N/A | 3. srpna 2011, 11:20


Hezký den pane doktore Ryci, před 2 lety jsem pomocí Vašeho dietního programu ubyla na váze 15 kg. Po celou dobu se cítím výborně.
V nedávném období jsem gurmánsky hřešila a nabyla na váze 4 kg. Vrátila jsem se ihned k I.fázi a kila šla rychle dolů. Uvědomila jsem si, že celé hubnutí je především v naší hlavě - v naší vůli. A pokud máte vůli i zdraví, hubnete rychle a lehce. Za dietní program děkuji, všem "pacientům", kteří váhají, dietu doporučuji a Vám přeji hodně úspěchů v životě i práci. Eva

A tak to mi velmi pěkně děkujeme! Jen jsem chtěl říci tolik. Na téhle práci mě těší to, že pacienty neklameme a oni hubnou jako na drátku. Nám to přináší živobytí A RADOST a protože nejsme čistí obchodníci, ale doktoří, tak máme tu úplně největší radost z toho, když nám tu redukovanou hmotnost pacienti drží. Kdybychom byli byznysmeni, opak by byl pravdou a z každého opět ztloustlého bychom měli ohromné potešení, neb by si pořád dokola chodil pro proteiny. Ale věřte, že tomu tak není a nejvíc nás poteší takoví pacienti, jako jste Vy. Navíc s bonusem, že jste příčinu všeho správně našla mezi vlastníma ušima. Dr.Ryc

N/A | 2. srpna 2011, 20:23


Dobrý den,chtěla bych se zeptat na mojí známou.Váží 182kg a zjistily u ní před 2 lety miom,který určitě je také jedna z příčin její velké váhy.Vše co se dá zvládnout v sedě tak udělá jen v nutném případě stojí, avšak ne déle než 10 min. jelikož jí bolí záda.Prosím o radu co bychom mohly dělat a pomoci jí.Její věk je 45let.Moc děkuji L.

Tvrzení, že za hmotnost 182 kg může myom je úsměvné, ten za to zcela jistě může ze všeho nejméně. Vaše známá - není -li vážně interně nemocná - musí zhubnout, jinak zahyne. Pokud je svéprávná, má platný OP a není zbavená způsobilosti k právním úkonům, pak stačí chtít, to jest přestat se cpát, vymlouvat se na to či ono a začít to řešit. Cesta je to dlouhá, bolestná a plná nástrah. Tyto formy morbidní obezity děláme taky, je to obvykle pekelná story, ale pacienti po redukci 100 kg získávají novou identitu, nový vzhled, nový život, novou šanci. Jak s ní dále naloží je pak jen a jen jejich boj. Mají problém v hlavě a jde, bohužel o problém, který za ně nikdo nevyřeší. Účinnost psychofarmak se v této indikaci limitně blíží nule, stejně jako účinnost psychoterapeutických hokusů i pokusů. Takže jí hlavně přestaňte litovat a skákat kolem ní jako okolo malého děcka, kterým kalendářně jistě není, jakkoliv mentálně patrně ano. Dr.Ryc

N/A | 31. července 2011, 21:31


Dobrý den, po 2. dítěti jsem zůstala s 20 kg navíc. Chci je zase zhubnout třeba pomocí Vaší diety, ale po 1. porodu se mi objevila hypofunkce štítné žlázy. Teď beru denně Letrox 150. Byla by pro mě Vaše dieta vhodná? Díky za odpověď.

Ano, lze, ale musíte začít 2. fází (3 proteinová jídla + 1 pravé). Striktní dietní režim (= 1. fáze) by Vám mohl naštvat štítnou žlázu.

N/A | 30. července 2011, 16:51


Dobrý den, jsem ve druhé fázi a chtěla jsem se zeptat jestli mohu brambory a květák s vajíčkem (jako mozeček). Předem děkuji za odpověď

Brambory do 2. fáze nepatří (až do třetí k jednomu ze dvou pravých jídel), květák s jedním vajíčkem jako jedno pravé jídlo ve 2. fázi lze - v rozumném množství (=dětské porci) a pouze občas - tolerovat.

N/A | 21. července 2011, 12:03


Prosím kdo řešíte váhu, tak do toho jděte opravdu to funguje. Ode dneška jdu do druhé fáze a mám 4,5 kg dole a z toho 3,2 tuku. Neváhejte Martina

Vaše dobrozdání nás těší !

N/A | 21. července 2011, 11:40


Dobrý den, je mi 40 let, měřím 167 cm a vážím 73 kg. Chtěla bych sundat cca 10 kg. je to při vaší dietě možné. A ještě jedna otázka na konzultaci můžu rovnou k terapeutovi poblíž mého bydliště ? Děkuji Lada

Ano, možné to je, z našeho pohledu jde o velmi malou redukci. K terapeutovi se můžete objednat bez jakéhokoliv doporučení.

N/A | 7. července 2011, 09:46


Dobrý den, mohu při této dietě žvýkat žvýkačku? děkuji Martina

Jasně, bez cukru ovšem.

N/A | 30. června 2011, 19:48


Dobrý den, může mít ketoacidoza vliv na srdeční arytmie?Trpím občasnými paroxysmálními tachycardiemi. Paradoxně vždy v období hubnutí se mi objevovaly arytmie častěji. Jakmile jsem hubnutí přerušila, měla jsem klid. Může to být vliv ketoacidozy či poruchy nebo nedostateku magnézia atd. ve stravě?Před rokem jsem dodržovala jídelníček (dopoledne sacharidy, odpoledne bílkoviny + kombice s akupunkturou,arytmie se mi objevovaly častěji, po ukončení se arytmie minimalizovaly. Doporučil by jste mi medidiet (Výška 160, váha 85kg)? Děkuji.

To je velmi složitý dotaz a ve hře je patrně více věcí najednou.Předně KETOACIDÓZA je nesmysl. Bavíme se o KETÓZE. Ketoacidóza předchází metabolickému rozvratu, zpravidla u jedinců, kteří mají nulovou produkci vlastního inzulínu nebo jeho nulový externí přísun v případě, kdy si ho organismus nedokáže vytvářet a na jeho zevní dodávce je tak závislý (diabetes I. typu). Takže bílkovinná dieta = ketóza, nikoliv ketoacidóza.Teď dál. Při bílkovinné dietě dochází ke zvýšené ztrátě minerálů (vápník, sodík, draslík, hořčík) a proto je třeba je dodávat zvenku. Zda všechny či jen některé, je věcí velmi individuální. Pokud máte dojem, že se Vám arytmie zhoršovaly během diety, tak musíte věnovat velkou pozornost externímu přísunu minerálů, jejichž hitparádu (podle důležitosti) je možné prezentovat takto: DRASLÍK - HOŘČÍK - SODÍK - VÁPNÍK.
Za další - otázka zní, co víc škodí, tedy zda je horší 20 kg nadváhy nebo redukce doprovázená dyskonfortem v podobě arytmií. Kdybyste byla moje pacientka, šel bych na to takto: 1) Nechal bych Vás vyšetřit internistou, abych si byl jist, že vaše arytmie mají psychogenní původ. Současně bych ho informoval, jak Vás chci zhubnout. 2) Pokud by nebyl proti, nasadil bych Vás na proteinovou dietu za pečlivé suplementace minerály. Jste jako bečka, takže prostý úbytek hmotnosti by se měl velmi výrazně POZITIVNĚ projevit na Vašem zdraví, včetně zmíněných arytmií...Pokud by byl internista proti, pak bych šel na vaši redukci jinak a nechal bych bílkovinnou dietu stranou. dr.Ryc

N/A | 22. června 2011, 14:22


Dobrý den
je tato dieta vhodná pro diabetika II. stupně? Cukrovka je léčena prášky?

Ano, ale ZÁSADNĚ pod odborným, nejlépe lékařským dohledem. dr. Ryc

N/A | 22. června 2011, 10:04


Dobry den pane doktore, je mozne, ze jsem po 14 dnech kde jsem v druhe faze pribrala 2kg? Jako prave jidlo jim jenom netucne maso bez priloh a povolenou zeleninu. Dekuji za odpoved.

Mám málo informací. Ve hře může být kde co. Od zadržování vody (například v rámci menstruačního cyklu), přes zhoršené vyprazdňování, dysfunkce štítné žlázy, užívání psychofarmak, až po chybu ve skladbě pravých jídel (množství, složení, kalorická nálož). Ale normální to není někde ta chyba bude. Odhalil by jí měl ten, ke komu chodíte. Pokud to chcete vyřešit přímo u nás, tak Vás rádi poopravíme. Tuhle jsme spravili i bicykl. dr.Ryc

N/A | 21. června 2011, 12:52


Dobrý den pane doktore,

chtěla bych se zeptat, zda je pro men dieta vhodná, pokuď chci zhubnout 10 kg. Měřím 164 cm, vážím 65 kg. Moje ideální váha před těhotenstvím 2x, byla 55 kg. Je mi 35 let a mám dvě děti. U obou těhotenství jsem přibrala 26 kg.
Děkuji

Jasně, úplně ideální

N/A | 18. června 2011, 11:25


Dobrý den ,ne na vaši dietě nejsem.Milena

Aha. My máme poradnu koncipovanou pro naše klienty, kteří jsou na bílkovinné dietě... No ale když už jsme tedy u těch bílkovin, byť v moči, tak alespoň rámcově. Většinou jde o příznak zánětu v močových cestách. Záleží na tom, jak významná ta proteinurie (= přítomnost bílkoviny v moči) je, jaké máte další problémy s močením (příznaky zánětu, atp). Běžný postup je ten, že se to buď přeléčí a následně zkontroluje nebo nechá být a následně zkontroluje. Pokud to není na klasickou léčbu, tak můžete zkusit nějaký rostlinný extrakt od solidního výrobce, často doporučuji BRUSINKY od firmy BARNYS, mají to v každé lékárně (CRAN-URIN BRUSINKY). Přípravků s brusinkami je na trhu spousty, ale kvalita mnohých velmi, ale velmi pokulhává.
Na každý pád pacienta pouštíme ze zřetele zásadně až poté, co mu bílkovina z moče zmizí. dr.Ryc

N/A | 16. června 2011, 18:13


Dobrý večer chtěla bych se zeptat co to znamená,když mi pan doktor řekne,že mám bílkovinu v moči.Nic víc mi k tomu neřekl.Děkuji za odpověd a přeji hezký večer.Milena

To může znamenat kde co. Musíte mi hlavně prozradit, jestli jste na naší dietě nebo ne.

N/A | 12. června 2011, 21:27


Dobry den,
v zakázanej ani dovolenej zelenine v návode nie je uvedený "kaleráb", česky "kedluben". Je mozne ho pocas 1. - 3. týždňa konzumovať? Dakujem.

Nelze. Keleráb je hodně sladký. Lze jej tolerovat až od 3. fáze diety.

N/A | 9. června 2011, 14:42


Dobrý den,

začala jsem hubnout 2. fází. Vše mi vcelku chutná, ale mám problémy se žaludkem, bolí mě břicho. Je to věc začátku a nebo budu takto trpět po celou dobu hubnutí? To by mě docela mrzelo.
Dále by mě zajímalo jaké vitamínové doplnky mi doporučujete? Předem děkuji za odpověď.

Může se to stát, že některé proteinové přípravky netolerujete. Nedá se odhadnout, jestli jde o stav přechodný či trvalý. Neznám také bližší podrobnosti - zda máte problémy jen po některých příchutích či po všech, jak moc Vás břicho bolí, zda jde skutečně o bolest žadku, atd., atd.
Na každý pád by to chtělo řešit v některém z našich center, ve spolupráci se zkušeným nutričném terapeutem.
Co se týče vitamínů, máme vlastní přípravek MEDIDIET MULTIVITAMIN, připravujeme jeho zařazení ba web, lze jej ale objednat již nyní u paní Jelínkové (731 612 701 nebo mejlem diety@lekarnaulavky.cz). dr.Ryc

N/A | 7. června 2011, 16:55


Dobrý den pane doktore, užívám lék Mirzaten a nejím maso, myslíte, že by jste mi mohli ve Vaší ambulanci pomoci snížit váhu? Předpokládám, že oba faktory jsou asi komplikace, ale doufám, že pod dohledem zkušeného lékaře by bylo i v mém případě možné něco s váhou udělat. Předem děkuji za odpověď a přeji hezký zbytek dne

Jasný. Zkusíme Vás poopravit. Mirtazapin je nešikovná molekula v tom, že se po ní často (ne vždy, ale opravdu často) přibírá na váze. Bude to chtít osobní setkání. Objednejte se, prosím, přes Šárku Rychetskou (T: 776 612 700). Pozdravuji, dr.Ryc