Alena Štěpánková
|
11. dubna 2017, 12:52
Dobrý den, pane doktore. Je mi 60 let a potřebuju zhubnout cca 70 kg. Mohl byste mi poradit, jak kombinovat fáze? Zdá se mi, že držet 1. fázi až do cíle je až moc rychlé, a nevím, jestli to nepřestane fungovat a hlavně, jestli je to vydržitelné. Zvlášť pro pro mě, odkojenou chlebem, ovocem a sladkým. Děkuju za radu. Alena
A prosím žádné vtipy o mé obezitě, četla jsem tu, že jste děsně vtipnej :-).
Jen ještě poznámku k mému předchozímu dotazu. Kruci, jak to, že u vás hubnou samí hubeňouři? To ne světě není nikdo tak tlustej jako já? To je jak stahovací prádlo ve velikost 38.
Poradna je anonymní, takže vtipkuji zásadně na slepo. Nemám k dispozici ani e-mailové adresy, ze kterých dotazy chodí, takže o anonymitu se nebojte. Jen jsem nepochopil zda je Vám 60 a vážíte 70 kilo, nebo zda potřebujete shodit 70 kilo. V jednom hezkém vtipu říká doktor obéznímu pacientovi: Abyste byl v normě, pak byste na vaši hmotnost měl měřit 4 a půl metru...Pokud skutečně potřebujete takto podstatnou redukci, pak určitě pod dozorem, sama se do toho nepouštějte. Můžete u nás nebo v kterémkoliv z našich spolupracujících center MD. dr. Ryc
PS: Není pravda, že u nás hubnou samí hubeňouři, v ordinaci máme průměrné redukce 20 - 30 kilo. 70 kilo děláme taky a vcelku často.Té poznámce se "stahovacím prádlem" nerozumím. Ale to neva.