Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

Klára | 29. května 2025, 08:36


Dobrý den,
snažím se zhubnout, poslední 3 měsíce šlo vše podle plánu, zhubla jsem 9 kilogramů. Teď se mi ale váha zastavila. Jím stále stejně a také cvičím. Chtěla bych se zeptat, v čem by mohl být problém. Samozřejmě, neznáte mé tělo, ale mám před ovulací, tak jestli i toto nehraje nějakou roli. Za poslední týden jsem přibrala 1 kilogram. Tuk to není, páč bych musela sníst 7700kcal nad můj denní příjem, tělo si udržuji stále v deficitu. Tak by mě pouze zajímalo, jestli to může být voda? Nebo něco jiného a popřípadě, co by jste mi doporučoval.
Děkuji a přeji hezký zbytek dne

Dobrý den, bez znalosti detailů se bude jen velmi těžko radit. Neznáme Váš věk, hmotnost, zdravotní stav, anamnézu ... Vyplňte si třeba dotazník na www.redukcehmotnosti.cz a uvidíme. Dr RYC

Eva | 28. května 2025, 19:56


Prosím o radu pana doktora. Je mi 58let, po hysterektomii (benigní myom) před 10ti lety mi vyletěl krevní tlak, prý se to stává. Tak se léčím na obvodní interně (také prášky na cholesterol beru) a vše je ok, kromě mé nadváhy (spíše "dvojnadváhy").Svého času mi poradila kamarádka dietu Medidiet. Moc jsem tomu zpočátku nevěřila, ale výsledky jsou skvělé a to jídlo chuťově skoro lepší než to pravé. Jsem už delší dobu ve 2. fázi, kila jdou dolů, krevní testy lepší než kdy dřív. Jenže minulý týden testy opět ok, jen cukr mi vyletěl na 6,5. Ten jsem v životě neřešila, nevím, co se stalo. Na sladké pamlsky si nepotrpím, jsem spíš zeleninový typ než ovocný, ujíždím hlavně na salátových okurkách. Takže prý 5x denně malé porce, racionální strava (co to je?) a za půl roku nové testy. Prý jde o Prediabetes. Lze při této diagnóze pokračovat v dietě? Nebo ji mám přerušit do dalších krevních testů? Euforické štěstí, jak pěkně hubnu, že si mohu koupit šaty a ne pytel zakrývající moji postavu, se mi změnilo v nechutnou depku, umocněnou tím, že se už 2 roky starám o těžce nemocného manžela. Vím, že zrovna ten můj manžel do této poradny nepatří, jde jen o to, že jsem se sama cítila dobře a tudíž i pro něj měla mnohonásobně více psychických i fyzických sil. Předem ději za odpověď. Eva

Dobrý den,
především musím říci, že jste to popsala hezky a srozumitelně. Problém je v tom, že redukce je jen první krok a lidský organismus není motor z auta. S postupujícím věkem se všechno zhoršuje, metabolicky, psychicky, somaticky... přesně podle Murphyho zákona, který říká, že průsery se nejdříve sčítají, aby se následně začaly násobit. To jest hlavně zachovejte klid, ať se stane cokoliv. Život a smrt umí ovlivnit jen Chuck Norris. Římané vštěpovali již malým dětem MEMENO MORI. Mysli na smrt. Teď medicíncky řečeno. Existuje něco, co se nazývá metabolický syndrom, kde se asi nacházíte. V praxi je to frustrující, protože i když budete dělat všechno správně a dopadne to stejně špatně. Klasická medicína Vám bude našeptávat, že jiné řešení než prášky neexistuje. Nemyslím si to. Dá se tomu úspěšně vzdorovat. Chce to ale velmi pevnou vůli, dlouhodobou změnu stravovacích návyků a hodně fyzické aktivity. Připravujeme program pro pacienty s Vaším problémem, pokusím se to uvést v život co nejrychleji. Budeme informovat. Dr RYC

Alena | 10. května 2025, 18:59


Hezký podvečer všem. Dnes jsem si objednala tyčinky, které (jak už jsem v minulosti psala) mi bohatě nahradí moje dřívější bažení po čokoládě. Dávám si "tyčku" buď k ranní kávě, nebo k odpolední. Beru to jako 4. fázi diety, při které jsem kdysi shodila 28 kg. Náhodně, ale radostně jsem se dnes trefila do víkendových slev. Jenže!!! Oblíbené nugátové tyčinky si smím koupit jen v jednom balení! PROČ??? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, děkujeme za Vaši milou zprávu, zpětnou vazbu i radostné sdílení výsledků – 28 kg je opravdu skvělý úspěch, gratulujeme!
K Vašemu dotazu: nugátové tyčinky byly bohužel v době Vaší objednávky skladem už jen v posledním balení, a proto nebylo možné přidat více kusů do košíku.
Dobrá zpráva ale je, že jejich naskladnění plánujeme během června. Doporučujeme sledovat náš e-shop nebo odběr novinek, kde dáme o dostupnosti hned vědět.
Přejeme krásný den a dobrou chuť k tyčince! 😊
Team Medidiet

Domi | 12. dubna 2025, 11:13


Dobrý den pane doktore před týdnem jsem začala držet vaší dietu a mám 1,5kg úbytek. Celkem dobře to snáším, ale je mi někdy zima, víc než před tím než jsem začala držet dietu.. Je to normální?. děkuji

Je to normální. Chybí vám energie = tělo vypmulo kamna. Dr RYC

Jarmila | 9. dubna 2025, 18:18


Dobrý den pane doktore, držím vaši dietu již týden. chci se zeptat, jak poznám, že v organizmu nastal stav ketózy? děkuji s pozdravem Jarmila

Nejsnáze, když si zakoupíte v lékárně diagnostické papírky KETOPHAN a ponoříte je do vzorku moči. Ketonové látky by tam měli být vidět v podobě fialového zabarvení Dr RYC

Milena | 7. dubna 2025, 15:14


Hezké odpoledne. Mám ráda tyčinky "hořká čokoláda s křupinkami", už delší dobu nejsou na skladě. Mohu se na ně v dohledné době těšit? Dále pak miluju sušenky všech příchutí, jen mám problém s tím, že jsou občas v tom balíčku dost polámané, menší kousky rozdrcené. Vím, že za to nemůžete, je to věc přepravy od vás ke mně domů. Proto předem děkuji za odpověď na otázku, zda někde v Praze je kamenný obchod, kde si lze produkty MEDIDIET vybrat a zakoupit. A všem MEDIDIETářům přeju příjemné hubnutí a věřte mým zkušenostem, že jiné diety než tato vás zase po čase vrátí do obchodů s oblečením XXXL... To se mi kdysi stávalo, ale už nechci.

Dobrý den, na čokoládu s křupinkami se můžete těšit do 14 dnů.
Ačkoli je to opravdu záležitost přepravy, rádi bychom vás ujistili, že se budeme snažit zlepšit obaly, abychom minimalizovali možné poškození. Kamenný obchod Medidiet plánujeme otevřít v dohledné době. Jakmile bude otevřen, budeme vás informovat e-mailem nebo v sekci „Akce a novinky“ v menu.
Držíme palce s dietou a jsme tu pro vás. Team Medidiet®︎

Alena | 11. března 2025, 22:11


Dobrý den, je možné držet dietu při kojení. Jsem rok po porodu, dítě pořád kojim ale mám velkou nadváhu a už stím potřebují hnout. Vaši dietu jsem držela a byla jsem nadmíru spokojená. Proto bych ráda co nejdřív začala,.ale bojím se abych neztratila mléko. Pít budu stále hodně. Děkuji za odpověď

Dobrý den, při kojení, bohužel, tuto dietu držet nelze. Ketolátky se dostávají do mateřského mléka a znehodnocují ho jak chuťově, tak nutričně. Dr RYC

Alena | 9. března 2025, 16:51


Dobrý den, nemohu na E-shopu najít bonbóny, které jsem si ještě ne tak dávno objednala, a byly vynikající. Šlo o 4 druhy po 199,- Kč. Myslím, že byly v těch doplňkových produktech. Třeba jen špatně hledám. Poradíte? Děkuji.

Dobrý den, děkujeme za pozitivní odezvu! Bonbóny naleznete na našem sesterském webu Dietalegre : https://www.dietalegre.cz/cs/shop/katalog/17/doplnky-stravy. Team Medidiet

Dominika | 6. března 2025, 11:11


Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli při proteinové dietě Medidiet nehrozí to čemu někteří výživoví poradci - i lékaři - říkají zpomalení metabolismu tedy že metabolismus přeřadí na úsporný režim a člověk pak tloustne i na porcích, které by jinak byly přiměřené, popř. každé další hubnutí je pak obtížnější, ne-li nemožné. Děkuji za Váš názor.

Dobrý den,
"zpomalení metabolismu" je terminus technicus ve stylu "lék se zvýšenou neškodností". Je to velmi hluboké nepochopení geniálního vynálezu Dr Blackburna "Protein sparing modified fast". Znám spoustu výživových poradců, kteří netuší, co je to vlastně bílkovina. A znám spoustu lékařů, kteří zpívají píseň toho, jehož chleba jí a mentorují naprosté nesmysly (a musí vědět, že to jsou nesmysly), aby podpořili něčí obchod. Je to pro mě vždycky extremně skličující vidět velmi inteligentího kolegu plácajícího medicínské hovadiny, o kterých ví, že to hovadiny jsou. Jsem zabarikádovaný v ordinaci a vidím pacienty od rána do večera. Nejsem nějaký teoretik, kterého umlátí farmaceutický representant výsledky posledních statistik hovořících ve propspěch molekuly, kterou musí prodat. Dr RYC

Iveta | 6. března 2025, 10:26


Dobrý den, mohu jíst 2x denně tyčinku Medidiet při 4 proteinech denně, nebo mohu jen jednu a nějaké jiné sladké jídlo? Děkuji

Dobrý den, během redukční fáze diety se nedoporučují 2 tyčinky denně. Z výživového hlediska je vždy třeba upřednostnit instantní proteinová jídla, jejichž nutriční profiil nejlépe odpovídá protokolu proteinové diety. Tyčinky sem byly zařezeny hlavně proto, aby měl pacient nějakou změnu a také možnost neporušovat dietu, když třeba nemá možnost připravit si během dne instantní jídlo. Jinak obecně platí, že tyčinky se hodí hlavně do pozdních fází diety a do období po dietě v rámci zdravého snackingu. Dr RYC

Kateřina | 18. února 2025, 10:31


Dobry den, chci se zeptat.. posledni dobou mam opravdu nižší příjem… do 1300kcal a přesto nehubnu. Čím to prosím je?
Dekuji

Na vaši otázku je cca 30 možných odpovědí. To jest bez detailní znalosti pacienta a jeho zdravotní historie na to nelze odpovědět, pokud to nemá být odpověď jako od našich politiků, to jest úplná hovadina. Dr RYC

Petra | 18. února 2025, 09:23


Hezký den,
jedu na týden do švýcarska na lyže, strava vlastní, co mám dělat s dietou kterou jsem začala a jsem ještě v 1. fázi??
děkuji pěkný den

Musíte se na dobu pobytu přehodit do třetí fáze a vzít si s sebou dvě proteinová jídla na den k dopolední a odpolední svačině. Pravá jídla velmi opatrně a dietně (viz povolené druhy potravin pro třetí fázi). Švýcarská kuchyně je - z nutričního hlediska - jedna z nejpříšernějších na světě. Po návratu se zase vraťte do 1. fáze. Dr RYC

Jana | 14. ledna 2025, 12:05


Dobrý den,
moje sestra celý život bouje s nadváhou a chtěla bych jí doporučit vaši dietu. Má však cukrovku a užívá heparin. Je toto vhodné i pro ni? Děkuji z odpověď.
Jana

Ano, ale pouze pod odborným dozorem. Dr RYC

Iva | 14. ledna 2025, 08:51


Dobry den, je mozne sestavit jidelnicek u vas pres internet a za jakou cenu by to bylo. děkuji Iva

Vše najdete na našich webových stránkách, například zde: www.dietalegre.cz nebo www.milosryc.cz. Team Medidiet

Jirka | 31. prosince 2024, 13:07


Dobrý den, pane doktore, především bych rád popřál vše nejlepší do nového roku vám a vašemu teamu. Mám dotaz - mohu během diety medidiet užívat psyllium ? děkuji

Dobrý den, děkujeme a též přejeme. Psyllium dietě nevadí. Dr RYC

Markéta | 8. prosince 2024, 12:05


Dobrý den, může nadváha způsobit nebo mít spojitost s depresí? od doby co jsem přibrala se cítím depresivně, často se mi to vrátí právě když přiberu (většinou během vánoc a pak během léta)... co s tím přípradně doporučujete dělat ? děkuji, markéta

No nejlíp bude zhubnout…. Co myslíte? Dr RYC

Týna | 2. prosince 2024, 10:49


Dobrý den pane doktore, mám za sebou 1.týden MEDIDIET a zhubla jsem 3 kg.Není to moc rychlé? Děkuji.

To je OK, je to na úkor vody a nikoliv tuku nebo svaloviny. Dr RYC

Martin | 29. listopadu 2024, 09:33


Dobrý den, lze Vaši proteinovou dietu použít i pro zvýšení hmotnosti? Potřeboval bych přibrat tak 10 kg, (výška 177cm váha 59kg, věk 25let) ať jím co jím tak se mi nedaří přibrat a nechci zase jíst nezdravé jídlo jako je fast food, kdyby to šlo nějak jinak a zdravěji třeba s Medidiet byl bych vám vděčný, děkuji za odpověď Martin

Vzhledem ke složení našich přípravků, bohužel, nelze. Jsou nízkokalorické, tedy nevhodné k přibírání hmotnosti. Fastfoody bych na to nešel, potřebujeme posílit svalovinu, která je – jak známo, těžší než tuk. Doporučuji, abyste se poradil s nutričním terapeutem (třeba s naší poradkyní na www.milosryc.cz). Dr RYC

Radka | 24. listopadu 2024, 17:22


Dobrý den, mám cukrovku, mohu hubnout s Vašimi přípravky ? Děkuji

Pokud jste na inzulínu, tak nikoliv, pokud na práškách, tak s opatrností ano, nejlépe pod odborným dozorem.

Teri | 3. listopadu 2024, 16:39


Dobrý den, je Medidiet vhodný způsob redukce hmotnosti i pro dospívající? Mám 16-ti letého syna, který sice pravidelně sportuje, ale má celkem nadváhu (při výšce 181cm má 93 kg).. Každou zimu drasticky přibere - od září už 4kg. Děkuji za odpověď a případné informace kolik produktů Medidiet by mohl jíst denně, nebo jak na to. Děkuji

Dobrý den,
Váš dotaz je rozporuplný. U mladých lidí dietu neradi vidíme. Lepší by bylo zanalyzovat jeho stravovací návyky a řešit to úpravou stravování. Může Vám s tím pomoci naše výživářka, budete-li mít zájem.
Dr RYC