Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

Marcela | 22. května 2018, 16:09


Dobrý den,
je mně 60let, váha váha 77kg, výška 164cm, operace žlučníku a stabilizace páteře. Jinak jsem zdravá. Jak dlouho by měla trvat 1.fáze, 2.3. a 4. Chtěla bych zhubnot asi 10kg. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Pokud budete hubnout bez dozoru, pak začněte druhou fází po dobu dvou týdnů. Pak cca mněsíc fázi číslo tři a pak čtvrtou fázi dlouhodobě. Nezapomeňte na vhodé doplňky stravy, zejména draslík. dr. Ryc

Zdenina | 22. května 2018, 14:10


Dobrý den,
chci se zeptat , zda mohu držet první fázi déle než doporučovaných 30 dnů. Začínala jsem na váze101,7 kg, věk 61 , výška 170.
Po 23 dnech mám dole 11,3 kg.(tuk v těle z 55,8% na 44,8%). Držím přísně doporučení pro 1 fázi, jsem bez zdr. problémů- denně užívám minerály a omegu 3.
Přála bych si zhubnout na 80 kg. Mohu pokračovat dále v 1.fázi k tomuto cíli? Děkuji

Bez dozoru nikoliv. 1. fáze vyžaduje bezpodmínečně suplementaci draslíkem, omega kyselinami a dalšími nutrienty. Pacienti se mají sami pouštět jen do menších redukcí. dr. Ryc

NIKOL | 11. května 2018, 21:13


DOBRY DEN,MUZU OD DRUHE FAZE CERVENOU A ZLUTOU PAPRIKU? A A TYCINKY PIZZA SNACK?CETLA JSEM ZE SE MOHOU JEN OPATRNE..?DEKUJI

Papriku až od druhé poloviny 2. fáze a jen 2 x týdně. Pizza snak je možný od stejného okamžiku 1 x denně, ale ne ve dnech, kdy si dáte papriku. dr. Ryc

petra | 8. května 2018, 19:28


Dobrý den
ráda bych se zeptala kolik jídel a jak si objednat .
nemohu na telefonu vůbec dohledat.
moc děkuji

Ozvěte se na naši infolinku, poradíme Vám. Team MEDIDIET

Lucka | 6. května 2018, 20:45


Dobrý den, od kdy se může mléko nebo bílý jogurt? Tedy jestli se vůbec může. A co sýr parmazan četla jsem že je vhodný..? Děkuji za odpověď

Nízkotučné mléko či jogurt se mohou - v omezené míře - od konce 2. fáze. Parmazán nám, bohužel, do diety nepasuje. dr. Ryc

Alena Svobodová | 30. dubna 2018, 10:08


Dobrý den,
v ketoze (dle indikačních papírků) jsem již 14 a nehubnu, naopak jsem 0,5 kg přibrala. Čím to prosím může být....???

Potřebuji vědět, kolik Vám je let, kolik vážíte a měříte. dr. Ryc

Ivana | 23. dubna 2018, 12:07


Dobrý den, je mi 40 let, výška 172 cm, váha 82 kg, typ postavy - jablko. Syndrom PCO a po odstranění poloviny štítné žlázy beru Euthyrox 50 denně... Cíl -10/12 kg. Je pro mě Vaše dieta vhodná? Děkuji a přeji hezký den.

Ano, samozřejmě, proč by ne? dr. Ryc

Tom | 23. dubna 2018, 07:17


Dobrý den, může se ve druhé fázi sýr ? Popřípadě jaky. Předem děkuji za odpověď.

Sýr se nám do 2. fáze nehodí. Lze až od fáze číslo 3 a to ještě jen některý (nízkotučný a ve velmi omezeném množství).
Abych vás úplně nezklamaal... během všech fází diety si můžete dát olomoucké tvarůžky, ty nám - vzhledem k jejich složení - dietu paradoxně nenarušují. dr. Ryc

Jitka | 20. dubna 2018, 11:28


Dobrý den, mohu držet tuto dietu? před 4 lety operace žlučníku a od mládí zvýšený bilirubin. Děkuji a přeji hezký den

Ano, ale nikoliv nejpřísnější podobě, to jest začít až fází číslo 2. dr. Ryc

Zdenina | 16. dubna 2018, 13:13


Dobrý den,
operace prsu,malý nález před 3 lety.Kontroly od té doby v pořádku. Je to překážka diety? Děkuji

Není. dr. Ryc

Lubomír | 15. dubna 2018, 11:04


Dobrý den,
je mně 64let, váha 100kg, výška 178cm. Jsem po nefrektomii ledviny z důvodů malidního nádoru. Mám vysoký kreatinin mezi 150-170. Je tato dieta pro mně vhodná?
Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Bohužel ne. dr. Ryc

Lucie | 13. dubna 2018, 11:16


Dobrý den pane doktore. Prosím vás kdy je povolena cibule a česnek?? Děkuji

V rozumné míře kdykoliv. dr. Ryc

Klara | 12. dubna 2018, 10:50


Dobrý den,
prosìm o radu, jak začìt. Vek 30 let, vyska 173 cm, vaha 88 kg, jsem zdrava. Jak dlouho bych mela byt v kazde fazi?
Dekuji a preji hezky den.

2. týdny 1. fázi, 4 týdny druhou fázi, 8 týdnů 3. fázi (to už není žádná dieta) a 4. fázi trvale. Redukce 18 kg je už poměrně velká porce a raději to vidíme pod dohledem. dr. Ryc

Pavlína | 8. dubna 2018, 09:07


Dobrý den, pane doktore, prosím o radu, jak dlouho by v mém případě měla trvat 1.fáze (51let, 165cm, 88kg), aby se mi podařilo zhubnout alespoň 15kg (když více, budu jen ráda)? Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Neexistuje-li žádná překážka k nasazení diety, pak 2 týdny 1. fáze, 4 týdny 2, fáze, 8 týdnů 3. fáze a 4. fázi dlouhodobě. Nezapomeňte na nezbytné minerály (draslík, atd). dr. Ryc

Lucka | 6. dubna 2018, 13:17


dobry den , chtela bych se zeptat proc karamelova tycinka nemuze byt u prvni faze a kokosova ano? jaky je rozdil.koukala jsem na slozeni a je to skoro stejne,dekuji

V první fázi by neměla být ani jedna. Úplně přísně vzato se nám do ní hodí pouze tyčinky označené LOW CARB. Pokud ale pacient dïetu pečlivě dodržuje, tak mu to odpustí i jednu uvedenou tyčinku obden. Nejsou to antibiotika ty naše přípravky. dr. Ryc

Lenka | 5. dubna 2018, 19:20


Dobrý den p. doktore. V neděli začínám již po druhé s proteinovou stravou. Jak jste mi poradil budu na 3 proteinech 14-21 dní, to bude asi do 21 - 28.4.2018. 3-5-2018jedeme na prodloužený víkend s polopenzí. Mohl byste m poradit jakými výrobky a kdy mám jíst dva proteiny. Děkuji.

Snídani a odpolední svačinu. Dvě hlavní jídla budou pravá (jako ve 3. fázi - jedno bez přílohy, například přírodní steak v dětské porci se salátem, druhé s přílohou, například dvě měnší brambory nebo trocha rýže). dr. Ryc

Kristýna | 5. dubna 2018, 17:28


Dobrý den. Věk 38 výška 164 a 67kg. Chtěla bych se dostat na původní váhu 58 kg. Je možné začít prvních 10 dnů s první fázi a po 10 dnech přejít na druhou fázi a nebo co bude lepší pro nejrychlejší úbytek váhy. Děkuji za odpověď

Můžete i takto, ale každá následující fáze musí trvat oproti té předcházející 2x delší dobu. dr. Ryc

M. | 30. března 2018, 20:20


Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mám 165 Cm, 103 kg a 33 let. Mužů hubnout bez odborného dohledu, jen pravidelné kontroly u lékaře. Centra , kde bych dojížděla jsou při mě daleko. Ale jinak jsem úplně zdravá. Děkuji

Potřebujeme hubnout pod odborným dohledem, bavíme-li se o redukci 30 kg. Už kvůli jojo efektu. dr. Ryc

Olga | 28. března 2018, 14:50


Dobry den, mam akutní zanět močoveho měchýře. Potrebovala bych pit brusinkovy caj, ale bylo mi mou doktorkou receno ze ovocne caje ne ? Jaky je Váš názor ? Děkuji

Brusinkový čaj vám na zánět močového měchýře tak jako tak nepomůže a dietu naruší. Musíte bez něj. dr. Ryc

Kristýna | 11. března 2018, 17:51


Dobrý den, může nástupu ketozy zabraňovat pití vody s citronovou šťávou?
Děkuji za vaši odpověď,.

Pití citrónové šťávy během diety ničemu nevadí. dr. Ryc