Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

Mirka | 28. února 2024, 16:51


Dobrý den, prosím měla bych zájem o vaši dietu. Je možné na ni jít i s mikroskopickou kolitidou? Už několik let nemám žádné potíže, léky neberu také žádné. Děkuji

Dobrý den, bezpříznaková kolitida (je-li to vůbec kolitida) dietě v ničem nevadí. Dr RYC

Andrea | 24. února 2024, 09:09


Dobrý den, je nutné dodržovat poměry vody u instantních pokrmů? Například když si třeba banánový nápoj rozmíchám ve 400 ml vody místo ve 200ml? Mě to více chutná i zasytí, manžel tvrdí, že pak to nefunguje a musím recepty dodržovat přesně:) Děkuji

Dobrý den, doporučené množství vody je třeba vnímat jako nejmenší možné. Pokud chcete mít proteinové jídlo řidší (přidat víc vody), tak to možné, samozřejmě, je. Team MEDIDIET

Kateřina | 6. února 2024, 10:09


Jaký je prosím rozdíl mezi Medidiet a Dietalegre. Přijde mi že je to úplně to samé. Jsou nějaké výhody/nevýhody, rozdíly? díky za odpověď. K

Základní rozdíly jsou dva. První je v tom, že MEDIDIET® je koncipován spíše jako dietní režim pro větší redukce, v rámci kterých nabízíme i odborný dohled (lékaři či vysokoškolsky vzdělaní odborníci na výživu) a druhý spočívá ve zcela odlišných chuťových vlastnostech přípravků. Někomu prostě některé příchutě z jednoho (či druhého) brandu nechutnají a může si je zaměnit. Tedy souhrnně řečeno: MEDIDIET®, ve srovnání s DIETALEGRE®, je jinak koncipován a jinak chutná, oba brandy však spadají do skupiny dietních přípravků s nízkou energetickou hodnotou, velmi malým obsahem tuku a sacharidů a bohatým zastoupením bílkovin. Vypadá to jednoduše, ale všeho musí být obsaženo tak akorát, aby to celé fungovalo a bylo to bezpěčné. Team MEDIDIET®

Tara | 1. února 2024, 17:42


Dobrý den, máte prosím někde poradny, kam lze docházet? Děkuji.

Dobrý den, ano, prosím spojte se s námi telefonicky na čísle 731612705 a domluvíme detaily. Team MEDIDIET

Zuzana | 9. ledna 2024, 21:57


Dobry den,
pred nekolika lety jsem drzela medidiet. Zacinala jsem 2. fazi ( sladky dezer, polevka a tycinka). Po nejake dobe se mi nektere prichute prejedly. Ted chci zacit znovu zase od druhe faze, ale s jinou kombinaci ( sladky dezert, spagety carbonara a horcka cokolada s krupinkama/ chipsy). Koukala jsem na energetickou hodnotu a druha verze je 2x energeticky vetsi. Je to velky problem? Nebo je lepsi zacit s polevkama. Dekuji

Dobrý den, pro zodpovězení dotazu potřebujeme následující informace : vaši váhu, výšku a cílovou hmotnost. Team Medidiet®︎

Silvie | 28. listopadu 2023, 20:09


Dobrý den, ve které fázi se přidávají mléčné výrobky? Sýry, kefír, tvaroh apod. Děkuji :-)

Dobrý den,
V 1. fázi nelze, od 2. fáze lze zařadit 1 sklenici nízkotučného mléka denně (lze použít též k přípravě jednoho instantního jídla místo vody) nebo 1 nízkotučný jogurt denně.
Team Medidiet

Facebook Dotaz | 19. října 2023, 05:01


Dobrý den, můžu se zeptat , jak se připravuje jídlo červené fazoly na chilli? Děkuji

Dobrý den,
Děkujeme za dotaz.
Návod na přípravu jídel najdete vždy v popisku produktu.
Hlavní jídlo červené fazoly se připravují následujícím způsobem: Obsah sáčku vysypte do vhodné nádoby, přidejte 170 ml vařící vody a dobře promíchejte. Ohřívejte 1 minutu v mikrovlnné troubě a poté nechte nejméně 5 minut odstát.
Team MEDIDIET®︎

Karin | 19. srpna 2023, 12:27


Dobrý den, pane doktore. Je mi 50 let, 169 cm, 80 kg. Před 7 lety se mi podařilo díky vaší dietě zhubnout ze 78 kg na 69. Váhu jsem si dlouhodobě držela, až poslední 3 roky stoupá nahoru. Ráda bych začala znovu. Jaký by měl být v mém případě cíl?
Děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Karin.

Dobrý den, cíl bych viděl úplbě stejně jako před 7 lety. S chutí do toho a půl je hotovo. Dr RYC

Simona | 11. srpna 2023, 17:36


Dobrý den,

medidiet znám, již jsem ji v průběhu života jedla 2x, vždy tak s odstupem 3 let. Nyní potřebuji opět shodit přebytečná kila. Za 4 týdny mě čeká operace víček v lokální anestezii, je dieta překážkou?
Dáe jsem 3 měsíce po hysterektomii, nyní již v pořádku, je dieta nyní bezpečná?

Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ani jedna věc, kterou uvádíte, není dietě na překážku a můžete so do toho znovu pustit! Dr RYC

Simona | 14. května 2023, 07:56


Dobry den, chtela jsem se zeptat, jestli je vhodne zacit s touto dietou po diverkulitidě? Tuto dietu jsem jiz drzela cca pred 3 lety a vse bylo v poradku.
Predem vam moc dekuji za odpoved

Ano, lze. Lépe ale až od 2. fáze (přeskočit tu první). V rámci naší diety je třeba konzumovat velké množství zeleniny, což je přesně to, co je po prodělané divertikulitidě potřeba. Dr RYC

Jana | 12. května 2023, 16:56


Dobrý den pane doktore, mám intoleranci na histamin a laktozu. Je pro mně Vaše dieta vhodná ? Děkuji za odpověď.

Musíte to vyzkoušet a pokud chcete bezlaktózové přípravky, tak s těmi počítáme od léta. Měly by se dostat do nabídky v nejbližších týdnech.
Dr RYC

Zdenina | 24. dubna 2023, 06:04


Dobrý den,
chtěla bych se zeptat na kožní problém na počátku ketodiety. Držím týden. Držela jsem úspěšně s vašimi produkty v 2018 a tento problém jsem neměla. Svědí kůže, projevuje se navečer a večer, do rána ustoupí. Není červená , takže vzhledově nevadí ( paže a stehna). Spíše je to jako voda v malých pupíncích pod kůží. Může to mít nějaký negativní zdravotní následek? Děkuji

Dobrý den, i když v přípravcích MEDIDIET není nic "chemického", přesto můžete reagovat na některou komponentu, podobné je to s běžnými potravinami, kdy někdo má třeba intoleranci laktózy nebo alergii na mák. Je třeba to vypozorovat a nepanikařit. To jest vyhnout se přípravku, po kterém se Vám toto děje. Dr RYC

Klara | 1. dubna 2023, 21:08


Dobrý den, jak brzy po ukončeni kojení mohu začít s Vaší dietou, ihned? Nebo je potřeba nechat tělu nějaký čas na vzpamatování? Zatim ještě kojím miminko 8 měsíců, ale už pomalu plánuji konec kojení. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, obecně platí, že dietu nelze držet během kojení. Po jeho skončení však můžete začít prakticky okamžitě. Ve Vašem případě vždy doporučujeme začínat až 2. fází. Dr RYC

pavla | 18. března 2023, 21:30


Dobrý den, léčím se na reflux jícnu a ráda bych začala s dietou . Dostala jsem Pantomyl . Je pro mě tato dieta vhodná ? Moje současná váha je 100 kg ,výška 165 a věk 50 let. Děkuji .Pavla

Ano, můžete, tady není nic proti ničemu.
Dr RYC

Marie | 26. ledna 2023, 09:30


Dobrý den, nemám dosud zkušenosti s Medidiet, můžete mi prosím poradit jak mám nejlépe postupovat? Děkuji, Marie.

Dobrý den, postup je přesně popsaný na našich webových stránkách. Vše závisí na Vašem zdravotním stavu a množství kilogramů, které chcete redukovat. Pokud byste se v tom ztrácela, můžete navštívit naše sesterské stránky www.dietalegre.cz, kde je vše popsáno ještě srozumitelněji. Team MEDIDIET

Jarka | 8. listopadu 2022, 20:36


Dobrý den, mohu pouzit vaši medidiet když se léčím s diabetes 2. st. ? Je mi 64 let. Asi pred 15 lety jsem s ni uspesne zhubla 14 kilo. Dekuji. Jarka

Ano, můžete, ale opatrně. Team MEDIDIET

Milan | 14. září 2022, 21:11


Dobrý den, hledám dietu, mám ztučnělá játra , ztučnělou slinivku, tenčí stěny ledvin a kamínky na prostatě. Byl jsem v nemocnici s bolestí břicha. Nemám zánět ani chirurgickou diagnózu. Při odchodu mi doporučili žlučníkovou dietu. Můj cíl je pomocí jatrům, slinivce a dostat se do pohody. Pomůžete? Děkuji

Musíte zásadně pod odborným dozorem. Poskytujeme konzultace jak prezenčně, tak distančně. Více informací naleznete na www.milosryc.cz. Team MEDIDIET

Jan | 20. srpna 2022, 20:26


Dobrý den pane doktore,

je mi 24 let, vážím 83kg, měřím 182cm. Od 8 do 17 let jsem aktivně sportoval. Bohužel mě to potom nějak přestalo bavit a zlenivěl jsem. Občas jsem chodil s kamarádem do fitka, ale to mi nikdy nevydrželo moc dlouho (buď měsíc, pak s roční pauzou třeba 3 měsíce atp.). Před tou dobou (cca do 17 let) jsem vážil maximálně 70 kg, potom jsem během jednoho z "fitkových" období přibral na 80 kg. Teď mám ale pocit, že tloustnu. Hlavně břicho. S tím asi souvisí i to, že piju celkem dost piva, jím nepravidelně a nezdravě. Chci si nastavit nějaký režím, ale že bych trávil hodiny u plotny a vařil si 6 rozdílných jídel na každý den, jak ukazují některé "hubnoucí" resp. "zdravé" jídelníčky, to teda ne. Zajímalo by mě, jestli je nutné jíst zdravě, abych zformoval tělo, nebo je hlavní dodržet kalorie a při tom třeba běhat nebo chodit do fitka, zaměřit se na aerobní cvičení namísto těžkých činek? Nechci přibrat, ani se dostat zpátky na 70kg, spíše chci zůstat v té váze, ve které jsem, ale zformovat tělo. Myslím si, že mám vyšší obsah tuku v těle celkově, než je zdrávo, což bych taky potřeboval vyřešit. Další věc, která mě zajímá je, jaké doplňky stravy byste doporučil.

Díky za Váš čas a přeji všem pevné zdraví,

Jan

Dobrý den, potřebujete nutriční coaching, který umíme poskytnout. Více informací na www.milosryc.cz. Team MEDIDIET

Matěj | 4. července 2022, 11:09


Dobrý den,
Třetím měsícem hubnu. Začínal jsem na 122kg nyní mám 98kg. Poslední tři týdny jsem, ale nezhubl jediné kilo. Ze začátku mi šlo hubnutí velmi rychle. První týden diety jsem zhubl 7kg a po té jsem klesal přibližně 2-4kg týdně. Teď už, ale tři týdny nic. Hubnu formou diety - denně příjmu 1200-1500 kalorií, úplně jsem přestal pít alkohol a všechno ostatní pití kromě čisté vody s citronem, omezil jsem na úplné minimum sacharidy, sůl atd.., vůbec nejím pečivo a ostatní jídla z mouky a na úplné minimum jsem omezil maso (jím pouze kuřecí maximálně 2x týdně) v podstatě žiji na zelenině, tekuté strvě (dietní), a malém množství mléčných produktů, vajíček a kuřecího masa. Před měsícem jsem přidal i pohyb, každý den uběhnu 5km kromě nedělí. Vůbec nevím co dělám špatně a proč se mi váha zastavila. Celkem mě to frustruje a jelikož jsem byl dříve zvyklí stres zahánět přejídáním (býval jsem vrcholový sportovec a během léčby vážného zranění jsem za jeden rok přibral 45kg), tak občas je to velmi těžké vydržet na správné cestě a nezačít stres zahánět zase pivem a hamburgery. Můžete mi prosím poradit co mám změnit? Děkuji

Dobrý den, poslal jste nám dotaz do poradny celkem 14x. Napříště postačí jen 1x. Abychom Vám mohli poradit, potřebujeme vědět, zda redukujete hmotnost v rámci programu MEDIDIET. Pokud ano, potřebujeme více informací ( v jaké jste fázi, atd). Pokud hubnete jiným způsobem, pak se k Vašemu dotazu nemůžeme kvalifikovaně vyjádřit. Team MEDIDIET

Zdeňka | 28. dubna 2022, 09:11


Dobrý den,
před 4 lety jsem úspěšně na dietě zhubla. Mám geneticky podmíněnou HLP- smíšenou, užívám Sortis 10 g (20g). Při kontrole nyní mám zvýšené hodnoty CHOL a TG, lékařka mi keto dietu zakazuje. Mám se něčeho obávat, když mi dieta vyhovovala a chci jí znovu držet? ( léky jsem brala a zvýšené hodnoty jsem také měla- dokonce poklesly do normálu po dietě a zhubnutí)
Proticholesterolová jí doporučovaná dieta obsahuje hodně sacharidů. Děkuji za Vaši radu.

Dobrý den, paní doktorka problému evidentně úplně nerozumí, a pokud Vám doporučuje proticholesterolovou dietu se zvýšeným obsahem sacharidů, pak je to s ní ale opravdu na pováženou. Tak především: Cholesterol je tuk, který není nepřítel, ale je zcela nezbytným stavebním kamenem pro řadu nezbytných sloučenin, jako jsou třeba steroidní hormóny. nebo vitamín D. To jest cholesterol potřebujeme a nemá se jím strašit. Za druhé: Vůbec nevěřím novodobým lékařským studiím, ale některé, tzv. metaanalýzy, lze zpochybnit těžko. A jedna taková srovnávací metaanalýza jasně prokázala, že úmrtnost na infarkt myokardu je úplně stejná u lidí, co mají cholesterol v normě, jako u těch, co mají cholesterol vysoký .Za třetí: Cholesterol je především velký byznys se statiny. To je úplně to nejpodstatnější. Ale i výrobci statinů píšou v příbalové informaci, že se mají nasazovat až tehdy, kdy selžou nefarmakologické cesty k normalizaci hladiny cholesterolu, tedy především dietní režim (ten ale nemůže být bohatý na sacharidy). Nic lepšího (a zdravějšího) na snížení krevních tuků (včetně cholesterolu), než proteinová dieta prostě neexistuje. Takže se do toho klidně dejte. Dr RYC
PS: Abych nebyl na paní doktorku zase tak přísný... Komerční kašpárci razí cestu tzv. ketodiet, aniž by chápali, o co v nich jde a co jsou to ketonové látky. Je to prostě komerční konstrukt nulové hodnoty, na který může u lékařů vzniknout alergie, protože ta tupost z toho kouká jako sláma z bot. Ale nemělo by se vylévat s vaničkou i dítě. To, že se všelijací obchodníčci, plagiátoři a tragédi všeho druhu, svezli na módní vlně neznamená, že tan produkt, v čisté a debilitou neznásilněné podobě, je špatný. Je to jako kdyby chirurg přestal nosit roušku, byv znechucen stávajícím boomem, kdy roušky nosí pomalu už i psi. Prostě chce to znalosti a pak taky zdravý rozum. Toho prvního se dramaticky nedostává spekulativním prodejcům ketodiet, toho druhého zase mnoha doktorům.