Individuální jídelníček na míru – víc než jen seznam potravin
V ceně jídelníčku je zahrnuto:
-
Jedna konzultace (online přes Zoom nebo Google Meet)
-
Online podpora během celého programu – jsme vám k dispozici pro dotazy, úpravy i podporu
-
Doporučení pohybových aktivit přizpůsobených vašim možnostem a cílům
Jídelníček je sestaven vysokoškolsky vzdělaným výživovým poradcem nebo lékařem a vychází z vašich zdravotních údajů, preferencí i životního stylu. Zaměřujeme se na dlouhodobě udržitelný a vyvážený přístup ke stravování – bez extrémů.
* V ceně jídelníčku nejsou zahrnuty případné proteinové produkty (náhrady jídel), pokud jsou při redukci hmotnosti doporučeny.
Jejich případné zařazení vždy pečlivě vysvětlíme a zůstává na vašem rozhodnutí.
→ Začněte s plánem, který má hlavu a patu – odborně vedený, individuálně přizpůsobený, a přitom praktický.