Anna
|
18. října 2018, 14:12
Dobrý den. Ráda bych začala co nejdříve s vaší dietou, nicméně bohužel nemám možnost se v nejbližší době dostavit na pobočku. Proto bych se chtěla zeptat, zda je možné se takto informovat, jak mám začít a jak dlouhá by která fáze měla být? Měřím 167cm, vážím 65kg a má cílová váha je 56kg (je to sice víceméně v normě, ale já se nejlépe cítila, když jsem vážila 56kg). Přibrala jsem nejvíce na přelomu roku ze stresu ze změny práce, stěhování atd, ale i když je teď v klidu, nedaří se mi kila shodit.
Zdravotní potíže nemám, léky neberu.
Poprosím Vás tedy o odpověď, co byste doporučil, popřípadě na koho se můžu e-mailem obrátit. Děkuji mockrát předem
Dobrý den, držte to přesně, jak je popsáno na webových stránkách, jen v odlehčené formě - 10 dnů 2. etapu (3 proteinová jídla denně, 1 normální jídlo), 20 dnů 3. etapu (2 proteinová jídla denně, 2 normální) a dlouhodobě 4. etapu (1 proteinové jídlo denně, zbytek normální strava). Pokud budete mít další dotazy, neváhejte se na nás obrátit na info@medidiet.cz