Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 1. října 2014, 01:57


Dobrý den,
držím 1.fázi diety 16 dní a zhubla jsem jen 1.9kg.Věk 48, výchozí váha 72kg.Dietu držím poctivě, ráno koktejl,poledne špagety nebo jiné slané jídlo,odpoledne sladká tyčinka (kokos,čokoláda,pomeranč),večer další slané jídlo. Je pravda,že zeleninu nejím téměř vůbec, pocit hladu totiž nemám. Menstruaci jsem měla mít již před 10 dny, ale ještě se nedostavila.Dělám vše dobře?
Díky moc Dana

Neděláte to správně. Na svoji hmotnost máte dietu nasazenou příliš drasticky. Nepíšete Vaši výšku, ale pokud neměříte 125 cm, tak se dá odhadnout, že máte pouze mírnou nadváhu. Takže přejděte na fázi 2 ( 3 proteinová + 1 pravé jídlo denně, zařaďte víc zeleniny a važte se jen 1 x týdně. Proteinová dieta menstruaci někdy rozhodí, ale v opačném smyslu, že by způsobila její vynechání, to se moc nevidí. Vzhledem k věku bych nejdřív vyloučil těhotenství a pak začínající přechod. dr. Ryc

N/A | 29. září 2014, 13:31


dobry den, co je podle Vas, pane doktore "desatero" ctvrte faze, v niz ma clovek zustat trvale.
Dale mne zajima, zda-li lze objednavat ve Vidni a Bratislave? Mam za sebou vsechny faze, ubytek z 69 na 63 kg. Vahu si drzim 5 mesicu - ted jsem mirne pribrala...ca 1 kg..coz ale citim..ale ani to nechci. Jak to hned zabrzdit?? Resp. aby se nabirani nevracelo...idealne "vubec"...dekuji

Desatero "jak znovu nepřibrat" se nachází na našich sesterských stránkách www.dietalegre.cz. Pokud občas trošku přiberete, tak si nasaďte na pár dnů 2 fázi a po ní fázi 3 na dvojnásobný počet dnů. Výkyvy je třeba srovnat co nejdříve, ale 1 kilo za výkyv nelze považovat, zvláště ne u ženských ( zadržování vody před menstruací, atd). Zase se nesmíte pořád hlídat a pozorovat. Něco mezi...dr. Ryc

N/A | 24. září 2014, 12:09


Perajem pekny den,

chcem sa opytat ci mate v ponuke cokoladovy muffin. poprosim vas cenu a kolko ks predstavuje 1 jedno jedlo.

Je v nabídce v naší sesterské dietě www.dietalegre.cz (resp. www.dietalegre.sk). dr. Ryc

N/A | 23. září 2014, 08:18


prosím o radu,jsem 14 dnů v 1.fázi a nastupuji na 3 dny do nemocnice.Jak pokračovat.

Musíte s dietou přestat. V nemocnici se nedá redukovat hmotnost. To personál nepochopí... dr. Ryc

N/A | 19. září 2014, 09:24


Dobrý den , je mi 56,mám 169cm a 70 kg...s Vaší poradkyní jsme došly k názoru ,že 5 kg dolů by bylo tak akorát. Týden jím 3 proteinová jídla a jedno pravé. Zhubla jsem 1kg,ale mám pořád hlad a navíc zácpu.Ještě dotaz čím si mohu vylepšit pancake? A k čemu jíst proteinový chléb? Děkuji za odpověď!Helena

5 kilo je skoro moc, ale budiž. Organismus Vás tam asi stejně nepustí. Děláte všechno správněm, jen to jde pomalu, protože hubnout moc nepotřebujete. Je to hlad hlad nebo choutky? Proteinový chléb můžete jíst k salátu, můžete a nemusíte ho počítat za proteinové jídlo. Čím si můžete vylepšit pancake? Recepty na úpravy jídel naleznete na facebooku v naší sesterské dietě www.dietalegre.cz. Tam si s tím hrají všechny ženské v našem týmu. dr. Ryc

N/A | 11. září 2014, 13:40


Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co říkáte na http://www.highprotein.cz/. Jestli to je v pořádku a nebo je to jen další plagiátor. Děkuji za odpověď

Nevím, neznám, neřeším. Ale už z prvního pohledu na ty stránky je mi jasné, že zase někdo chytl slinu a objevil v sobě dar pomáhat druhým... To je prostě taková doba. dr. Ryc

N/A | 2. září 2014, 16:46


Po onkologické léčbě jsem přibrala 15 kg. Je Vaše proteinová dieta pro mě vhodná? Vážím 80, měřím 158 cm.
Děkuji za odpověď, Marie.

Chce to odstup alespoň 1 - 2 roky od dokončení onkologické léčby na to, aby se mohlo začít s jakoukoliv formou redukce. dr. Ryc

N/A | 15. srpna 2014, 17:22


Dobry den prajem chcem sa opytat. V minulosti som sa snazila dodrzat dietu, ale musela som prerusit. Chcem zacat znova. Vazim 102 kg, chcem sa opytat na pomer jedal slane, sladke. A este sa chcem opytat, ak mam zakazane mlieko, mozem drzat tuto dietu? vdaka za odpoved. Lea

Poměr sladké - slané ideálně 1:1. Proč máte zakázané mléko? V 99% případů to naší dietě nijak nevadí... (intolerance laktózy, atd). dr. Ryc

N/A | 15. srpna 2014, 00:16


Dobrý den pane doktore Rýci, ráda bych touto cestou poděkovala za Vaši dietu Medidiet a velké poděkování patří především Vaší poradkyni Šárce Rychetské za její profesionální a přitom lidský přístup. Bez ní bych těch 28 kg neshodila. Děkuji, že jste ze mne udělali nového, šťastného člověka, který si splnil svuj velky sen. Děkuji. Mirka.

Dík zas pochvalu. Šárka je šikovná, to já vím. dr. Ryc

N/A | 10. srpna 2014, 17:50


Děkuji za odpověď a prosím ještě o radu, které tyčinky jsou ty prvofázové.

Pomerančová, kokosová a čokoládová, u kterých není uvedené slovo CRUNCH. dr. Ryc

N/A | 7. srpna 2014, 22:46


Dobrý den,
ráda bych touto cestou poradila lidem, kteří jsou z Prahy a drží dietu. Před časem jsem narazila na kancelář poradkyně v Jeremenkově ulici. Byla jsem již v poslední fázi diety, ale zkusila jsem konzultace tam a mohu vřele doporučit. Pestrý sortiment, dobrá cena i přístup ke klientům. Omlouvám se,tato poradna se zabývá cílenými otázkami k dietě, ale myslím, že i tato rada někomu pomůže. Takže kdo začínáte nebo jste stále na cestě k vysněné hmotnosti, tak v Jeremenkové dobrý.
Samozřejmě dieta dobrý!
Renata

Děkujeme a zveřejňujeme. Team MEDIDIET

N/A | 6. srpna 2014, 21:45


Vážený pane doktore, jsou přípravky Medidiet a Dietalerge zaměnitelné? Hubnu pod dohledem ( 1.fáze ), a na základě doporučení jsem si zakoupila i přípravky, které jsou uvedeny v Dietalerge (proteinový chléb, parmentier a.j.). Může se jíst tyčinka jako sladké jídlo denně a jakákoliv? Děkuji

Ano, jídla v instantní podobě jsou zaměnitelné. DIETALEGRE je více zaměřený na menší redukce bez dohledu. Proto se v tomto brandu vyskytují i přípravky, které by v přísném programu MEDIDIET neobstály. Obecně platí, že špagety, parmentier ani tyčinky se do přísných fází (etap) diety nehodí. Výjimku tvoří tzv. prvofázové tyčinky v MEDIDIETU, které lze používat i během 1. fáze. dr. Ryc

N/A | 6. srpna 2014, 15:24


Dobrý den, pane doktore. Začínám s první fází (2. den), ale po některých slaných "jídlech" cítím značný tlak v oblasti žlučových cest (mám vyoperovaný žlučník). Také mám průjem. Mám v dietě pokračovat?

Průjem s dietou s největší pravděpodobností nesouvisí. Pokud máte vyoperovaný žlučník, pak je třeba začínat až 2. fází a nepřekračovat 3 proteinová jídla za den. Též myslet na nutnost dochucovat salát 1 x denně jednou polévkovou lžící olivového oleje. Pacient s vyoperovaným žlučníkem může redukovat na proteinové dietě, ale chce to dohled. dr. Ryc

N/A | 2. srpna 2014, 17:47


Dobrý den, můžu v 1. fázi sušené sojové mléko (např. typu Zajíc apod.)? Díky moc. J

Ne. Pouze k obarvení kávy. dr.Ryc

N/A | 31. července 2014, 21:12


Dobrý den pane doktore.Chci Vám moc poděkovat za odpověď. Děláte skvělou práci,opět jste mě "nakopnul". Ať se nám všem daří. Li

Děkujeme za pochvalu. Bez pečlivých pacientů by nám to tak dobře rozhodně nešlo! dr. Ryc

N/A | 30. července 2014, 10:12


Dobrý den, jsem naprosto nadšená. Po dvou mesících mám dole 16 kilo, právě procházím třetí fází a jediné negativum vnímám strach, že se mi kila po skončení všech fází vrátí zpět. Nikdy v životě se mi nepodařilo zhubnout natrvalo ( držela jsem snad všechny diety) a tolik kilo. Je mi 50 let a všichni straší "přechodovým" nabíráním. Neuvažoval jste pane doktore o napsání "kuchařky" jak dál po ukončení Medidiet?

Žádná kuchařka Vám nepomůže. Plně postačí, když zůstanete natrvalo ve 4. fázi a vštípíte si dietní desatero. Kdejaké pako píše učebnice na toto téma, přitom je to jednoduché jako facka. Na každý pád gratulace k úspěšné redukci a už si to udržte jednou provždy. dr. Ryc

N/A | 29. července 2014, 23:20


Dobrý den pane doktore,
s dietou jsem začala 18.7. s váhou 87,7 kg.
Dnes jsem byla na převážení a byla jsem docela překvapená,
protože můj váhový úbytek byl sice 5 kg, ale svalové hmoty.
Nemám z toho dobrý pocit, vzalo mi to chuť pokračovat,
něco je špatně a já nevím co s tím.Děkuji za odpověď.

Nic nemusí být nutně špatně, to je na začátku normální, postupem času se to srovná. Navíc nedělejte závěry z jednoho vážení. V klidu pokračujte a uvidíte, že to půjde. dr. Ryc

N/A | 28. července 2014, 16:57


Dobrý den,
potřebovala bych zjistit jestli nějaké Medidiet centrum funguje v Glasgow. Jde mi i o nějakou poradnu. Jenom jsem o této metodě slyšela od kamarádky a nevím jakým způsobem se postupuje. Pokud ano, mohli byste mi poradit kontakt?
Děkuji

V Anglii, bohužel, dosud zastoupení nemáme. dr. Ryc

N/A | 21. července 2014, 19:00


Dobrý den, prosím o informaci, co mohu považovat za tykev - povolenou zeleninu v 1. fázi diety. Řadíte mezi tykve i dýni Hokaido? Děkuji za odpověď

Ne, ta tam nepatří, protože je příliš sladká. dr. Ryc

N/A | 19. července 2014, 07:13


Dobrý den, mám 23 let, 164 cm, 59 kg. Jsem čtvrtý den v 1. fázi a chci se zeptat... Je možné nabořit jednou 1. fázi fází 2. (3 proteiny a 1 jídlo) a potom se zase vrátit ke čtyřem proteinům? Anebo rovnou zůstat v druhé fázi? Dietu totiž nechci držet moc dlouho, chtěla bych zredukovat max. 5 kg.
Díky!

Takže máte normální hmotnost. Jinými slovy 1. fáze je ve Vašem případě úplný nesmysl. Takže zůstaňte na pár dnů ( cca na týden) ve 2. fázi, pak 2 týdny 3. fázi a pak dlouhodobě 4. fázi. Hmotnost 55 kg je ta nejnižší, kterou si u Vás umím představit. dr. Ryc