Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 16. dubna 2014, 11:43


Dobrý den, někde jsem četla, že se připravuje proteinové mléko. Mám ráda kafe s mlékem, což používám jako zahnání hladu i chutí, ale při této dietě vím, že mléko ne. Zkouším ho nahrazovat sojovým. Dále mám problém (asi jako většina z nás :-( ), že večer mám chuť na sladké, což vím, že v mém případě znamená, že jsem unavená a potřebuji dodat energii. Byl byste tak hodný a poradil jak to řešit? Děkuji. Jsem ve fázi 2+2.

Připravujeme pro tyto stavy speciální řadu, která bude například obsahovat proteinovou čokoládu.... Dám to rychle do kupy, stejně jako to proteinové mléko. dr. Ryc

N/A | 13. dubna 2014, 23:17


Dobrý den pane doktore. Přes 3 roky uzivam antidepresiva v pomerne male davce. Zpocatku jsem pribrala jen mirnr, pri tezke viroze dokonce zhubla. Nahle vsak jde vaha skokem nahoru, nyni 72 kg pri 168 cm. Je mi 50 let. Je vubec mozne udrzet puvodni vahu nebo i zhubout pri uzivani antidepresiv?
Dekuji. Ester

Tak především: Je jen velmi malé procento pacientů, kteří skutečně potřebují užívat AD trvale. Ostatní by měli tyto léky užívat jen po přechodnou dobu.
Dále: Jedním z nejčastějších vedlejších účinků AD je právě přibírání hmotnosti. Pokud to nastane, je potřeba lék vyměnit za jiný, s odlišným mechanismem účinku ( např. bupropion). Je Vám 50 let, můžete být v přechodu a přibírat. Možná užíváte i jiné léky, které jsou za zvyšování hmotnosti spoluzodpovědné (například hormonální přípravky). Vše zvážit a rozhodnout musí psychiatr, který to nasadil, toto jsou jen rámcové rady. dr. Ryc

N/A | 13. dubna 2014, 00:12


Dobry den, zacala jsem 2.f. diety a po 14dnech je rozdil v celkove vaze -3.1kg, tuku -3.1, svalu +1.6 a misc. -1. Jsem s timto vysledkem spokojena a rada bych, aby to takto pokracovalo i nadale. Ale nezvysila jsem svoji sportovni aktivitu a udivil mne narust sval. hmoty. Proto se muj dotaz tyka slozeni dietnich pokrmu, jestli tyto vysledky nemuze ovlivnovat. Dalsi dotaz je na zvyseny prijem bilkovin,jestli je mozne aby zatezoval napr. ledviny. Je nutne udelat testy?
Jeste dotaz na nahradni sladidla, ktera vadi nejmene. Vim, ze nejlepsi odpovedi by bylo "zadna", ale mohu pouzivat Stevii? Dekuji za odpoved.

Abych se nějak mohl vyjádřit k tomu, jak to u Vás asi bude pokračovat, tak na to bych potřeboval vědět Vaši výšku, hmotnost, věk, výchozí, současnou a cílovou hmotnost. To za prvé.
Z jednoho vážení nikdy neděláme závěry. To za druhé.
Zvýšený příjem bílkovin ( což není až tak Váš případ, protože jste ve 2. fázi) ledviny zatěžuje, ale nepoškozuje. Dodržujte pitný režim. Žádných ledvinných kontrol není u zdravých pacientů třeba. To za třetí.
Konečně za čtvrté - ano, stévií sladit lze. dr. Ryc

N/A | 7. dubna 2014, 01:48


Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné použít některé z výrobků této diety jako občasnou chutnější alternativu ke stávajícímu redukčnímu programu Ketodiety, Cambridgské diety atp., které jsou založeny na stejném principu. Děkuji, Kamila.

Samozřejmě, ale obráceně to neplatí. Že je něco založené na stejném principu neznamená, že to i stejně funguje. Naše proteinové přípravky jsou absolutní špička v oboru. Nic lepšího se nedělá. dr.Ryc

N/A | 6. dubna 2014, 15:23


Dobrý den, psala jsem Vám dotaz začátkem tydne jak řešit to, ze mam během diety obzvlášt dopoledne opravdu velky pocit hladu. Nyní po týdnu jsem byla na převážení a mam o 1,5kg méně, ale ze svalů z tuku nic.....168 cm 64,5 kg vek 36. Jsem ve druhé fázi jim 3+1 někdy 4+0 zeleniny dostatek.

Už jsem na to odpovídal. Ten tuk si neproměřujte obden, to chvíli trvá, než se to projeví a je potřeba se začít pravidelně hýbat. Vím,že jste psala, že se Vám teď nechce kvůli hladu, ale fakt si myslím, že se zázračnýma nudlema můžeme ve Vašem případě udělat hodně parády! dr. Ryc

N/A | 5. dubna 2014, 20:58


Dobry vecer, mohu se ohledne vasi diety obratit na nekoho z Usti nad Labem? Mela bych opravcu velky zajem ji absolvovat. Predem dekuji za odpoved. Zuzka

Ozvěte se, prosí, paní Budilové, která se nám stará o rozvoj sítě. Určitě vím o šikovném centru v Děčíně. Ale ona Vám řekne přesně. Telefon na ní je: 606 834 920.dr. Ryc

N/A | 5. dubna 2014, 10:20


Dobry den, prosim vas,mozem zamienat jedla zenea a protiexpress,nevadi to ak si namiesto tycinky zenea na svacinu dam tycinku protiexpress? Tiez som si kupila nejake slane jedla protixpress,tak aj tie ak zamenim za ine slane zenea je to v poriadku?Som v 2.etape 3+1, dakujem

Je to v pořádku, ty diety jsou plně zaměnitelné. dr. Ryc

N/A | 3. dubna 2014, 09:06


Dobry den, pane doktore, jsem ve 2.fazi 2 mesice, dole 10 kg. Jak je to s mlecnymi vyrobky - kozi a ovci syry, jogurt apod. Mlecne vyrobky mi moc chybi. Kdy je mozne je zaradit. Moc dekuji za rady.

Je možno je zařadit 1 x denně obden jako dopolední svačinu ve 2. polovině 2. fáze, tedy v okamžiku, kdy se blížíte kilogramovému cíli. Obvykle se střídá k dopolední svačině kousek ovoce jeden den a jeden nízkotučný jogurt druhý den Jinak třeba takové tvargle můžete i dřív. dr. Ryc

N/A | 31. března 2014, 11:48


Dobry den, napsal jste mi, ze druhou fázi mam držet měsíc poté dva mesice fázi třetí, tu mam v planu držet klidne i dele, ale mam problém. Přesto že je uváděno ze bych neměla mít hlad ja ho mám a to hrozny, a co me trápí víc jsem vyčerpána a večer i patřičně vztekla. Byla jsem zvykla pravidelně cvičit ted to zvládnu 1x tydne a spis se tam tak plácám. Zhubla jsem za týden dalsi dvě kila - celkem 4 kg tuku do spodní hranice (dle tabulky u poradkyně ) mi chybi cca 3kg tuku. Pro úplnost uvádím výška 168cm, váha nyní 65, 36 let. A ted dotaz mohu si přidat něco k jídlu a co abych si nezkazila to co se do ted podařilo. Pani poradkyně mi řekla ze muzu zkusit kousek ovoce a ze uvidíme .....jenomže ja se bojím, abych pak nezačínala znovu.....nevim je lepší protejnove jídlo navíc nebo ten kousek ovoce ....je mi jasne že kdyz držím hladovku tak nemůžu zvládat to co normálně pokud řešení neni vydrzim, jsem šťastná ze konečně nějaká dieta pomáhá i me. Manžel drží dietu také a je úplné v pohode. Moc dekuju za odpověď

Je to přesně, jak to píšete, to jest u každého to probíhá jinak. Do nabídky teď zařazujeme v některých brandech tzv. zázračné nudle, lakonicky se dá říci, že je toho hodně, může se to jíst v jakémkoliv množství a má to nula kalorií. Je to přesně pro pacienty, jako jste Vy. Teď jak se k tomu dostat... Pokud chcete hodně rychle, tak si zavolejte některé z mých výživářek, které to momentálně testují - například Šárce Rychetské (tel.: 603 528 279). Když se odvoláte na mě, tak Vám to pošlou. dr. Ryc

N/A | 31. března 2014, 08:44


Dobrý den,
doplňuji info. Věk 62, váha nyní 61, výchozí 67, 168 cm. Lze ve 2. f. zařadit čerstvé jahody?
Děkuji.

Ve 2. polovině 2. fáze lze tolerovat cca 5 větších jahod k dopolední svačině obden. dr. Ryc

N/A | 29. března 2014, 14:33


Dobrý den, níže píšete, že od dubna se připravuje prodej "geniálních nudlí" přes internet, nebylo ještě známo, kdo je bude distribuovat. Je v té věci již něco nového? jsou oprfavdu skvělé.

Je to pořád v takové nějaké jakoby přípravě. My než nové jídlo pustíme do sítě, tak o tom docela dost přemýšlíme a testujeme to v našich centrech. Ale během dubna to určitě někam plácneme, kde to bude možné objednat on-line. dr. Ryc

N/A | 28. března 2014, 17:38


Dobrý den,
jsem ve 2.f., zatím dole 6 kg. Mohu zařadit čerstvé jahody?
Děkuji.

Musíte mi napsat víc - výšku, věk a současnou hmotnost. dr. Ryc

N/A | 26. března 2014, 19:21


Dobrý den, lze po této dietě i naopak přibrat? Mám 3. den, dodržuji vše, tak jak mám a mám půl kila nahoře. Nechápu to.
Děkuji Tereza

To se nepřibírá " po dietě". Museli bychom se podívat na výsledek Vašeho vážení na impedanční váze, abychom viděli, co se děje. Někdy se u žen trefíme do období před menstruací a pak se to kilogramově projevuje tak, jak píšete, to jest vážíte pořád stejně ( nebo víc), protože zadržujete vodu. To se spraví. Potřeboval bych taky víc informací - věk, výšku, hmotnost a fázi, ve které se nacházíte. dr. Ryc

N/A | 25. března 2014, 22:12


Dobrý večer, chtěla bych se zeptat jak dlouho mám držet druhou fázi, když první jsem měla 15 dní. Měřím 168cm váha před 70 nyní 67, chtěla bych se dostat na 62. A druhý dotaz lze ve druhé fázi střídat dny 4+0 a 3+1 - mam náročnou práci a přiznávám ze někdy je pro dost pohodlne nemuset vařit a vystačit s "dietou". Děkuji za odpověd

2. fázi je třeba držet měsíc. Lze střídat, jak píšete. NEJDŮLEŽITĚJŠÍ JE PAK ALE FÁZE ČÍSLO3, PŘI KTERÉ SE JIŽ NEHUBNE, ALE Z HLEDISKA RIZIKA JO-JO EFEKTU JE VŮBEC NEJDŮLEŽITĚJŠÍ!!! Měla by trvat alespoň 2 měsíce. dr. Ryc

N/A | 25. března 2014, 13:24


Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,má kamarádka chodí do vítkovic k paní Švrčkové..na dietní program,dozvěděla jsem se že má prý uplně stejné výrobky jako vy,zajímalo by mě jestli je to pravdivé.Musím konstatovat že jsem u vás v dietním programu a chodím k paní Dagmar španhelové a jsem velmi spokojená.Děkuji za odpověd.

Paní Švrčková se kdysi u nás dietu naučila a pak nám koncept uloupila. Netuším, co provádí a s čím to provádí. Nesleduji ji, takže Vám nepovím. dr. Ryc

N/A | 24. března 2014, 10:44


Dobrý den,
mám teprve druhý den diety a celou noc mi hrozne bušilo srdce. Ráno pak pořád sucho v puse i když jsem pila a celá jsem se třásla..Přejde to?

To s dietou nesouvisí.Nemáte virózu? dr. Ryc

N/A | 24. března 2014, 10:39


Dobrý den ,
ráda bych snížila svojí hmotnost o 6 kg,věk 41,výška 172 a váha 69Kg,je možné začít 2.fází nebo mám začít první fází.Prosím jak dlouho zůstat v jednotlivé fázi.Ráda bych svojí váhu snížila co nejrychleji.Děkuji za odpověď.

Určitě druhou. Na Váš věk jste si stanovila cíl jako ve věku, kdy jste byla na gymplu. Slevte z něho. Druhou fázi 10 dnů, třetí 20 dnů a čtvrtou trvale. dr. Ryc

N/A | 20. března 2014, 14:17


Dobrý den,
V jaké fázi si můžu k zelenině přidat tofu ? Jsem v první fázi výška 168 cm váha nyní 66 kg začala jsem na 70kg. Moc děkuji za odpověď.

Běžte hned z první fáze do druhé. Tofu pak můžete jako jedno pravé jídlo. dr. Ryc

N/A | 19. března 2014, 17:16


Dobrý den,
jsou v první fázi povoleny proteinové nápoje z konopného nebo hrachového proteinu jako náhražka sušené laktózy, kterou mám omezit a mohu lžičku konopného semínka denně? Děkuji Jana

Neznám složení zmiňovaných nápojů, takže Vám nepovím... Lžičku konopného semínka 1 x denně lze. dr. Ryc

N/A | 18. března 2014, 17:26


Dobrý den chtěla bych se vás zeptat jestli bych mohla pít proteinové koktejly i když mám nemocnou štítnou žlázu moje doktorka říká že jí mám už nefunkční. Potřebovala bych zhubnout pár kg. chtěla bych zkusit nejaky ten drink hodně lidí po tom zhublo. BERU každy den rano na lačno jeden prášek euthyrox 100 tak prosim mohla by jste mi poradit jestli je můžu pit. A jaky by jste mi mohla doporučit? Děkuji Marta

Euthyrox je správně a proteinové koktejly můžete. Na příchuti nezáleží, to si můžete vybrat podle chuti. dr. Ryc