Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 8. června 2012, 15:09


Dobrý den, pane dotore,
za 2 měsíce jsem zhubla 8 kilo, to asi není špatné, vzhledem k tomu, že nemám čisté svědomí a na 100% jsem vše vždycky nedodržela (více vína, pravých jídel, více než 1 rajče, více proteinů apod.)Začínala jsem na Dietalegre a asi po 3 týdnech přešla na Medidiet, jsem ve 2. fázi MD a potřebovala bych zhubnout nejméně ještě 5 kg. Dieta je skutečně unikátní v tom, že jí nedoprovází skličující hlad, jenže já mám přesto velkou krizi. Chuť na "normální" jídla, jako je třeba chléb, bych už opravdu za skličující označila. Tedy k otázce, je možné se na chvíli přesunout do fáze 3, "užít" si na pár dní trochu sacharidů, a pak se zase vrátit do dvojky?
Děkuji za Vaši odpověď.

Lze a nelze. Sacharidy nám ruší dietu ze všeho nejvíc. To je jako byste ze zeptala, jestli si občas nemůžete v budhistické svatyni udělat mejdan, ale opravu jenom občas...
Vypadá to, že jste tzv. "chlebový typ", tedy chlebař. Jako je někdo chatař, smolař, včelař, pekař či děvkař, tak vy jste prostě chlebař. Vždycky js v tom označení naznačena nějaká forma "závislosti" nebo "osudovosti".
A právě chlebařům teď dáváme do řady MEDIDIET hotový, upečený chléb. Je fakt, že naše marketingové oddělení, tvořené Janou Jelínkovou, zamítlo můj nápad na označení této novinky MEDIDIET ŠUMAVA. Takže se to prostě jmenuje MEDIDIET HOTOVÝ CHLÉB (nebo tak nějak).
Teď ty sacharidy. Pokud potřebujete zhubnout již jen 5 kg, tak Vám organismus podle mého soudu odpustí kousek ovoce k dopolední svačině.
Přeskoky "z dvojky do trojky" jsou výjmečně možné, ale ne kvůli sacharidům a mlsné hubě. Je to vyhraženo pro mimořádné události (svadba, padesátiny, atd). Konečně rada na závěr: Dietou to nekončí, ale začíná... dr. Ryc

N/A | 7. června 2012, 23:22


Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné začít s Vaší "dietou" v době kojení, zda není zvýšený příjem bílkovin pro dítě škodlivý. Děkuji mnohokrát.
Radka

Během kojení, bohužel, nelze. Problém není ve zvýšeném přísunu bílkovin, nýbrž v tzv. "ketóze", na základě které nám to celé hubnutí funguje.Ketonové látky se vylučují do mateřského mléka a nechutnají dobře. Nejdříve je potřeba dokojit a až pak nastoupit na dietu. dr. Ryc

N/A | 4. června 2012, 08:29


Moc děkuji. A která složka (skořice nebo kakao) se případně může víc, či častěji? Nebo obě nějakým způsobem narušují ketózu? Krásný den. K.

Nestudujte to takhle, i když určitě je problematičtější kakao než skořice.Připomínáte mi jednoho pacienta, který ze mě tuhle páčil vysvětlení, proč jsme mu předepsal dva práčky na depresi a ne jen jeden. Chtěl, abych mu vysvětlil "jak přesně" a "proč" mu to v té jeho řepě funguje. Obávám se, že to nikdo přesně neví a hlavně, že je to úplně jedno. Tak jako já apriorně věřím, že výrobci léků dávají na trh něco, co funguje v jimi deklarované indikaci, a nestuduji púo nich "proč", tak Vy musíte věřit, že ze zkušenosti Vám radím, jak nejlíp umím. Pacient jde od psychiatra s medikací a mám mu po ní být líp. Vy máte být po dietě hubenější a naše rady během diety Vás mají ochránit před tím, abyste dělala chyby. Ale otázky "proč?", "proč?", "proč?" mě zdržují a odpovědi na ně Vám v ničem nepomohou. Takže na blbou otáku "proč" odpovídám "pro slepičí kvoč". dr. Ryc
PS: Neberte to ve zlém, není to tak myšleno.

N/A | 3. června 2012, 10:02


Dobrý den, je možné v 1. fázi přidávat do špaldového kafe mletou skořici a odtučněný kakový prášek? A pokud ano, v jakém množství. Děkuji a moc vám držím palce ve vašem počínání. Kateřina

Trošku jo, ale fakt jen trošku, aby to chytlo jinou chuť, jinak se ta špalda nedá polknout. dr. Ryc

N/A | 2. června 2012, 08:57


Dobrý den, jsem na 1. fázi a ráda bych se zeptala, zda je možné používat zelený ječmen a chlorellu. Moc děkuji. jana

Obojí ano.

N/A | 30. května 2012, 13:52


Dobrý den, jsem z Dobříše, mohl byste mi, prosím, poradit terapeutku v okolí (Příbram, Plzeň) nebo v Praze 4? Předem děkuji, Monika

Z Dobříše k nám jezdí pacienti na Prahu 5 (po Strakonické, vůbec do města nezajíždíte a parkování je vcelku bez problémů). Ozvěte se, prosím, Martině Knapkové, která zde pracuje a domluvte se spolu - telefon má 775 092 229). Pozdravuji a za zájem děkuji, dr Ryc

N/A | 30. května 2012, 11:09


Dobrý deň, pán doktor. Proteínovú diétu som držala asi 4 mesiace, schudla som 10kg. Priznávam bez mučenia, že som robila chyby (som hlavne na sladké), takže výsledok je adekvátny. Asi pred 2 týždňami som diétu ukončila a po prechode na normálnu stravu vrátane pečiva som začala mať difúzne bolesti brucha, škŕkanie prelievanie čriev, pocit nafúknutia. Môžu tieto ťažkosti súvisieť s ukončním diéty ? ďakujem

Mohou, zejména pokud pacienti neposlouchají a ukončí dietu příliš rychle. Proto jí máme rozkrokovanou na 4 fáze! A proto opakujeme klientům donekonečna, že návrat do normálního stravování musí být velmi, ale velmi pozvolný. Pokud problémy přetrvávají, ta se vraťte do fáze 3 (2 proteinová a 2 pravá jídla), tam buďte aspoň měsíc a pak přejděte na fázi číslo 4 (1 + 3). A hlavně se odnaučte jíst sladkosti, to je úplně ze všeho nejhorší. dr. Ryc

N/A | 29. května 2012, 20:33


Dobrý den. Jsem uz 8 tydnu na dietě a velice spokojen. Akorát mám dotaz : muzu během druhé fázi jist oříšky ?
Samozřejmě v malem množství Děkuji. J

Oříšky, bohužel, nelze, až do fáze šíslo 3. dr. Ryc

N/A | 28. května 2012, 15:01


Dobrý den pane doktore,
jsem v 1. fázi, mohu si sladit čaj stévií? A můžu jíst mražený hrášek?
Děkuji a přeji hezký den

Ano, obojí lze. dr. Ryc

N/A | 27. května 2012, 19:13


Dobrý večer, ukončila jsem Vaši dietu a dosáhla svého cíle - 10 kg dole.
Kila šla lehce dolu, ale teď se trochu bojím, aby nešla lehce nahoru.
Bez proteinových pytlíků jsem trochu bezradná a začínám mít hlad. Celý den jezdím autem jako OZ.Co nabalit s sebou jak zahnat hlad a chuť? Za dietu díky !Nikdy jsem takto lehce a rychle při dietě nezhubla. Všem baculkám doporučuji.
Děkuji za pomoc a tipy při udržení svých vysněných kil i po ukončení diety.

Za pochvalu velmi děkujeme! 1 proteinové jídlo 1 x denně můžete i mimo období diety (například tyčinku), mnoho našich klientů to takto dělá a spojuje přitom příjemné s užitečným - nahradí jedno pravé jídlo a ještě jídlem nízkokalorickým. dr. Ryc

N/A | 24. května 2012, 21:56


Pan doktor za 14 dni som schudla 1,70kg lekarka my povedala že je to málo. čo vy nato som 1 fazy,dakujem.

To je strašně krátká doba na jakékoliv soudy... Zhodnoťme situaci po měsíci. dr. Ryc

N/A | 23. května 2012, 19:46


Dobrý den, jsem z Ostravy a dietu držím teprve týden.Mezi jídly hlad nepocituji,nejím ani tolik zeleniny mezi jídly,jen tak půl hodiny před dalším jídlem mám velký hlad.Je možné zkrátit interval jídla po 4hodinách na 3hodiny? děkuji Hana

Ano, bez problému. dr. Ryc

N/A | 19. května 2012, 21:25


DOBRÝ VEČER PANE DOKTORE.MĚLA BYCH ZÁJEM STÁT SE NUTRIČNÍ PORADKYNÍ MEDIDIET.BYLO BY TO MOŽNÉ? DĚKUJI ZA ODPOVĚD.

Váš zájem nás velmi těší, ale toto téma nepatří do poradny, prosím o laskavý kontakt na info@elcaminoverde.cz. Děkuji, dr Ryc

N/A | 19. května 2012, 09:54


dobry den pane doktore,
striktne jsem dodrzela 10 dni 1. faze, mam temer nonstop hlad, prijde mi, ze jedu uplne na doraz, zhubla jsem 6kg sval. hmoty, tuk se nehnul. Naslo by se nejake vysvetleni? Povzbuzení? Hrozne jsem se tesila, ze zhubnu hlavne ty tuky a taky na veskere vyhody teto diety, energie bez pocitu hladu atd., nic z toho se nedostavilo, navic mam pocit, ze uz dal nemuzu, mam 2 deti, jsem bez energie. Dekuji za reakci.

Je potřeba, abyste to probrala detailně se svým výživovým poradcem. Příčin může být více. Vím, že VCás to neutěší, ale věřte, že se to, co popisujete, stává skutečně výjmečně a obvykle se na nějakou chybu či příčinu přijde. Na dálku to ale zpravidla vyřešit nejde... Klidně můžete na bezplatnou konzultaci ke mně, rozebereme to detailně a určitě tomu přijdeme na kloub. dr. Ryc

N/A | 18. května 2012, 11:53


Dobrý den pane doktore, můžu Vás poprosit o kontakt, ke komu se mohu objednat, když potřebuji zhubnout cca 20 kg, ideálně na Praze 1. Děkuji moc. Šárka

Můžete k naší poradkyni, která pracuje v Lucerně - tedy na Praze 1 : Petra Štěpková, OG MEDICAL CENTRE, tel.: 777 060 654. Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 18. května 2012, 11:51


Pane doktore, lze zjednodušeně říct, že hubnutí pomocí přípravků Medidiet je rychlejší než s jídly od Dietalegre? Jaký je rozdíl v těchto 2 dietách co do obsahu bílkovin, cukrů a tuků? Moc Vám děkuji za odpověď a přeji hezký den. Eva

Ano a ne. Přípravky od obou značek jsou vhodné k použití v bílkovinné dietě. Výrobci jsou ale odlišní, takže odlišná je nabídka i chuťové vlastnosti jednotlivých jídel. Redukční program MEDIDIET je koncipován jako přísnější a pod dohledem, redukce je proto obvykle rychlejší. Program DIETALEGRE je koncipován k "samoredukci" a proto je volnější, "měkčí" a určený pro menší redukce u jinak zcela zdravých jedinců.
Má to ještě další nuance, ale rámcově platí výše napsané (například v nabídce Medidiet jsou i tyčinky, které se hodí i do první, tedy velmi přísné fáze diety, v nabídce Dietalegre jsou zase špagety a parmentier, které se nám nehodí do striktního programu, atp). Budu věřit, že je to srozumitelné... dr. Ryc

N/A | 17. května 2012, 11:55


Dobrý den pane doktore, jaký je prosím rozdíl mezi Medidiet a Dietalegre? Je mi 38 let, 165cm, 83 kg. Potřebuji zhubnout 15-18 kg, ale nechci docházet na konzultace k terapeutům. Budu hubnout tak, že budu jíst z řady Dietalegre 3 bílkovinná jídla denně (puding, tyčinku a např. špagety nebo parmentier) a 1 pravé jídlo denně + plus zelenina? Děkuji za odpověď.

Rozdíl mezi dietami jsem vysvětloval už nesčetněkrát, prosím prolistujte poradnu, určitě na to narazíte, a to na mnoha místech.
Redukci lze provést ve Vámi navrženém schématu, ale přece jen bych Vás raději viděl pod odborným dohledem, a to vzhledem k velké nadváze. dr. Ryc

N/A | 17. května 2012, 10:20


dobrý den pane doktore již 5 den jsem v 2 fázi. Pociťuji velký hlad mezi jídly.
Jim toto. Snídaně sladká, Svačina zelenina, Oběd kuřecí anrbo krůtí maso s vařenou nebo dušenou zeleninou, Svačina tyčinka, Věčeře slaná + zelenina. Vypiji 2-3 l vody.V loni jsem neměla takové problémy. Poraďte prosím co dělám špatně.

Neděláte špatně nic. Zkuste si do salátů přidávat bílky ze dvou vařených vajec a k dopolední svačině si dát půl jablka nebo malý (ale opravdu malý) kousek ovoce. dr. Ryc

N/A | 17. května 2012, 07:05


Dobré ráno, pane doktore. Moc díky za Vaše vyjádření k naměřeným hodnotám. Opět jste mi nalil otimismus do žil, díky za to! Jak se ale zbavit zavodnění? Já jsem užívala fortekortin, který mi způsobil téměř 20 kg navíc a tím i zavodnění, protože zadržuje vodu. Léčbu tímto lékem jsem ukončila v únoru 2010 a od té doby jsem se potýkala s nadváhou. Díky vaší dietě se vše hodně, hodně zlepšilo, jsem za to moc ráda! Mohl byste mi prosím poradit, jak na to zavodnění? Asi bych toho chtěla moc najednou, jak správně píšete, jsem velký kritik...já jsem už taková. Pane doktore, díky Vám za radu, přeji krásný slunný den, Jana

Máme na to takový odvodňovač rostlinného původu, který dává docela spolehlivé výsledky - cinkněte Janě Jelínkové na 731 612 701, ona Vás navede. Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 16. května 2012, 09:32


Dobrý den pane doktore, začala jsem Vaši dietu 2.fázi a chtěla bych se zeptat zda mohu do salátu použií Citronový ocet s limetkou , který obsahuje mimo i jiné složení i 10% ovocný koncentrát s jablek ,děkuji za odpověd a přeji
pěkný den Jaroslava

Citrónový ocet bez omezení, jablečný koncentrát jen ve velmi malém množství. dr. Ryc