Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 13. ledna 2013, 12:56


Dobrý den. Chci se zeptat jsem v druhé fázi 4 dny a jím 4 vaše proteinové drinky a jedno jídlo stejně jako můj manžel. Chci se zeptat jestli to není moc. Chtěla bych zhubnout asi 15 kg co nejefektněji. Vyhovuje nám to, že jíme spolu ve stejnou dobu, ale začínám mít pocit, že jsem občas plná. Nevím jak to mám časově udělat. Odcházím z domova v 7.20 a oběd jsem schopná mít až kolem 13.30 společně s manželem. Je možné si ten protein rozdělit napůl. Myslím tím dopoledne půl a odpoledne zbytek.Kolik hodin nejvíc může být mezi jídly?

Jíte o jedno proteinové jídlo navíc. Ve 2. fázi stačí pouze 3 proteinová jídla. Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 13. ledna 2013, 09:25


Pane doktore,v dotazu zda muže paní začít dietu MEDIDIET když bere antibiotika,jste odpověděl.že má počkat až ho dobere.Mám stejný problém,jsem nemocná a doktor mi nasadil ATB jenže já držím vaší dietu už 2.týden.Jsem v 1,fázi.Přece jí nemužu jen tak přerušit.JANA

Po dobu užívání ATB se přehoďte do 2. fáze. dr. Ryc

N/A | 12. ledna 2013, 13:41


Dobrý den,chtěla bych jí vyzkoušet ale bydlím 50km od Prahy,jak to funguje,musí se nějak jezdit atd...? Děkuju

Musíte mi napsat alespoň výšku, věk a hmotnost... Zatím vím akorát jak daleko jste od Prahy. To je taky důležitá informace, ale doktor z toho moc nepozná. díky, dr Ryc

N/A | 11. ledna 2013, 21:17


Dobrý večer, jak je to s touhle dietou pro kojící ženy? Jsem po porodu, kojím a ještě min. 2 měsíce budu...děkuji Jana

Během kojení bohužel nelze. dr. Ryc

N/A | 11. ledna 2013, 14:21


Dobrý den,potřebuju poradit.Mužu v 1.fázi diety jíst 2 stejné jídla denně.Třeba 2x žampionovou polévku,nebo 2x krupici.Takže např. ráno krupice pak pudink,žampionová polévka,zase krupice a večer žampionová polévka.Děkuji za odpověd.ZDENA

Ano, lze to tak. dr. Ryc

N/A | 10. ledna 2013, 12:32


Dobrý den, chtěla bych poradit, zda porušení diety na 1 den ( spíše jedno jídlo - večeři) je velkým prohřeškem a za jak dlouho začnu zase hubnout. Zastaví se mi hubnutí, když budu jednou nedůsledná? Držím přísně 1. fázi dietalegre 3+1, ale v neděli máme plánovaný večírek s přáteli a nevím. jak budu schopna v restauraci vyřešit večerní jídlo. ( napadl mě salát, ale kde mi ho dají bez zálivky, kde chybí klasický cukr, rajč, paprika, atd.? )Děkuji za odpověď

Když to jednou MÍRNĚ porušíte, tak se nestane nic. Vyhněte se ale tučnému a sladkému. Všechno ostatní je menší zlo. dr. Ryc

N/A | 9. ledna 2013, 16:57


Jak dlouho muže byt tělo v ketoze.

Ketóza není žádný škodlivý či nepřirozený stav. Budete-li hladovět, budete v ketóze rovněž, protože se do ni organismus dostane cestou spalování vlastních tukových rezerv. Takže de facto tak dlouho, dokud je z bůčku kde brát. dr. Ryc

N/A | 9. ledna 2013, 16:02


Dobrý den chtěla jsem se zeptat jsem na konci 2 fáze mohu 100g studené nebo sušené šunky? děkuji

Studené dietní (low fat) šunky ano, jako ekvivalent pravého jídla, sušenou moc ne, ta moc low fat není...dr Ryc

N/A | 8. ledna 2013, 16:20


Dobrý den . Chtěla bych se zeptat , zda mohu dát do připravy např . Kuřecich nudliček z prsních řizků trošku sojové omáčky na dochucení. Taky nevím jestli můžu lžíci hořčice plnotučné přidat do zálivky na salát. Jsem v 1. Fázi dietalegre 3 + 1 . Děkuji za odpověď .

Sójová omáčka - trošku na dochucení OK, hořčice - bohužel nelze. dr Ryc

N/A | 8. ledna 2013, 14:26


Dobrý den,

přes vánoce jsem přibrala 2kg. Chtěla jsem se zeptat, jestli se mám vrátit do nějaké fáze diety nebo stačí jedno dietní jídlo večer.

Děkuji za odpověď

Jedno dietní jídlo večer asi stačit nebude. Dejte si klasické kolečko: 5 dní 3 proteinová jídla + 1 pravé, 10 dnů 2 + 2 a 15 dnů 1 + 3. Mělo by to být OK. dr Ryc

N/A | 7. ledna 2013, 17:10


dobrý den, jaké jsou přesně povolené druhy zeleniny?

Jukněte, prosím sem: http://www.dietalegre.cz/cz/hubnuti-etapa1.asp#zelenina. S pozdravy Team MEDIDIET

N/A | 7. ledna 2013, 11:32


Dobrý den,chtěla jsem začít držet 1 fázi diety medidiet.Mám zvýšené plícní chlamýdie po lonském zápalu plic.DR.mi předepsal antibiotika,DOXYBENE 200 mg.Mám počkat,až léky doberu,nebo mužu začit s dietou.Beru 1 tbl.co 24 h a je to na 3 týdny.Děkuji za odpověd.

Rozhodně dobrat antibiotika a až potom zahájit dietu, nejlépe s odtupem cca 14 dnů od dobrání ATB. dr. Ryc

N/A | 7. ledna 2013, 11:11


Dobrý den,pane doktore chtěla jsem se zeptat.Jde změřit jestli tělo je v ketoze nebo né.četla jsem,že to jde zjistit z moče.Koupila jsem si papírky na určení ketonu,ale v lékarně mi nedovedla poradit,jak mšřit.Děkuji za radu

Měří se to tak, že se nechá zreagovat indikační proužek s močí a podle stupně zabarvení se odhaduje stupeň ("hloubka") ketózy. Čím je to fialovější (srovnává se to se škálou, která je na etiketě krabičky), tím je více ketonových látek v moči. Slabá reakce ale ještě nevylučuje ketózu, protože část ketolátek se vylučuje i dechem, takže úplně přesné by to bylo měření také z dechu, což se rutinně neprovádí. dr. Ryc

N/A | 6. ledna 2013, 22:39


Dobrý den na druhé fázi se mají jíst 3 nebo 4 jídla nedidiet a jedno pravé? prosím vás jaký je rozdíl jestli budu jíst 3 nebo 4 na hubnutí? děkuji

To závisí na výchozí hmotnosti. Pokud máte do 90 kg, tak tři jídla postačí. dr. Ryc

N/A | 6. ledna 2013, 22:29


Dobrý den díky vaší dietě jsem zhubla 30 kg ale za rok jsem nabrala 9 kg myslim že to není nejhorší ale jsem připravena je dostat dolu,Vážím 67 měřím 164 tak i kdybych dostala dolu 7 kg tak budu na sto procent spokojená. Dočetla jsem se tady ze je lepší začít na druhé fázi když nepotřebuji zhubnout nějak moc. je to tak? a prosím jak dlouho mám být na druhé a přejít na třetí? prosím o radu. chtěla jsem od první fáze začít že bych zhubla rychleji ale toho se bojím co pak aby nebyl jojo efekt. moc děkuji za to že jsem zhubla tak hodně díky vaší dietě.

Ano, je to jak píšete. Při malé redukci nedáváme pacienty do 1. fáze, ale začínáme tou druhou. Odhadl bych to nějak takhle : 10 dnů 2. fáze, tři týdny 3. fáze a trvale 4. fáze. Pozdravuji a za pochvalu děkuji, dr Ryc

N/A | 6. ledna 2013, 20:03


Pěkný večer pane Rýci. Mám závislost na kávě Dolce gusto capucino nebo late. Vždy se těší po práci domů najedno toto kafíčko. Nyní jsem již 5 dnů na dítě dietalegre v 1. Fázi a mám dole1,2 kg. VELKÁ SPOKOJENOST.Chtěla bych celkem zhubnout tak 6-7 kg a musím to zvládnout do konce ledna, jelikož v únoru odjíždím na měsíční dovolenou do Asie. Co myslíte pokazí mi to 1 kafíčko denně hubnutí? A jak je to s výrobky výše uvedené. Chtěla bych zůstat celý měsíc ve fázi 1 , protože to se dle mých informací, které jsem se na vašem webu dočetla jde hubnutí nejrychleji. Děkuji za odpověd.

To kafíčko nám nevadí, ale ta smetana v něm ano... Zkuste po dobu 1. etapy přejít na normální instantní kávu s malým množstvím nízkotučného mléka (pouze k zabarvení). Pokud jste zvyklá sladit, tak používat sladidla pro diabetiky (například aspartam, cukralóza) nebo rostlinné sladidlo (stevia). Jinou variantou je dát si přímo kávu z nabídky DIETALEGRE, pokud se Vám zdá být "slabá", tak si tam přisypte lžičku instantní kávy (ta je z hlediska diety neutrální). Budeme držeti palce. Ryc

N/A | 6. ledna 2013, 19:51


Prosím o informaci. Zda mohu v 1. Fázi dietalegre jíst výrobky z lékárny - bramborák, bramborová kaše, muffin, boloňské špagety, tortila? Nikdejsem nenašla popis do které fáze mám tyto výrobky protiexpress zařadit. Děkuji Hana

Ano, všechny můžete i v 1. etapě programu DIETALEGRE. dr. Ryc

N/A | 6. ledna 2013, 18:07


Dobrý den pane doktore. Jsem v první fázi a musím říci ze jsem zátím velmi spokojená . Mám dotaz zda mužu pít vodu TOMA NATURA.- složení pramenitá ochucená voda se sladidly nesycená-kyselina citronová, benzoat sodný sorbat dráselný a sladidlo acesculfan K a sukralósa. Taky mí není jasné používání tyčinky, protože v ukázkovými jídelníčku první fáze DIETALEGRE je uvedena k odpolední svačině, ale vy v poradně píšete, že jen obden? Moc děkuji za odpověd. Jan

Vaše spokojenost nás těší. K Vašemu dotazu - ano, Toma Natura i s náhradními sladidly je v pořádku a dietu nijak nenarušuje. Tyčinku v 1. fázi moc nepoužívat, skutečně jen obden. dr. Ryc

N/A | 6. ledna 2013, 15:30


Dobrý den chtěla jsem se zeptat ráda bych zhubla tak 5-6 kg je možné být na první fází a třeba každou neděli jíst cokoliv, že bych to jeden den v týdnu porišila? aspon bych měla tu motivaci a těšila se až si dám něco dobrého děkuji

Takhle to, bohužel, nejde, dokonce byste svému organismu dělala zle, protože by se na takové výkyvy začal adaptovat a vytvořil by si za tím účelem více zásobní tukové tkáně.
Navíc redukce 5 kg rozhodně nevyžaduje být v 1. fázi. Nejlépe. když navštívíte naše sesterské webové stránky www.dietalegre.cz, tam je detailně popsáno, jak postupovat v případě samoredukce několika málo kilogramů. dr. Ryc

N/A | 6. ledna 2013, 13:27


Dobrý den, pane doktore! Lze v poslední fázi Medidiet konzumovat - jako např. svačinu - sojový jogurt s přídavkem ovesných otrub? Děkuji za odpověď.

Ano, lze. Ale skutečně až v poslední fázi programu.