Online poradna

Tak dost ! Vy si ze seriózního webu děláte vzkazovnu ! Tímto končím vzájemné vzkazování, osmi dioptrickým babám se souhrnnou hmotností 1000 kg a věkovým součtem 900 přeji hezké lyže a šťastný návrat... a žádám již jen vážně míněné dotazy. Dr.Ryc

Bohužel ne zcela mohu. My dodáváme centrům proteiny s doporučenou cenou pro konečného klienta, ale nelze je nutit k jejímu dodržování silou. Pokud se neodchylují nějak dramaticky, pak do toho nevstupujeme při vědomí, že musí do ceny promítnout své náklady. A OG GROUP se sídlem na Václavském náměstí má jistě jiné náklady než naše centrum v Bílovci... Pokud jste z Prahy a chcete si opatřit přípravky MEDIDIET za standardní cenu, pak můžete navštívit naše referenční centrum v Americké 42 (lépe sjednat schůzku předem u paní Zachové - 731 612 703). Podmínkou však je i zde, aby klient byl nasazen nějakým proškoleným odborníkem. Nechceme, aby si přísnou bílkovinnou dietu nasazovali klienti sami. Je to v jejich zájmu. Dr.Ryc

A bude hůř... jednou se třeba nesejdete, protože zapomenete, kam jste vlastně chtěly jet. Ale to bude až za dlouho, někde okolo součtu 950.

Nic, budete pokračovat. Když je "strava vlastní", pak není co řešit, to jest : Ráno si dáte náš protein a připravíte si teplý slaný protein do termosky na poledne. Na svačinu na sjezdovku si vezmete tyčinku. Odpoledne si dáte pitný protein (vanilka - kakao) a večeři si dáte pravou, to jest například kus přírodního steaku, kuřecího řízku a podobně + zeleninu. Obden skleničku vína (jednu).
Takhle se nic nestane... To, co mě děsí nejvíc, je ten počet bab. Jednou jsem vezl kolegy z kongresu mikrobusem a zastavili mě pro vysokou rychlost. Vystoupil jsem a na omluvu pravil, že vezu z kongresu 6 psychiatrů. Policajt se otázal : Fakt ? A to je vůbec možný ? Pak otevřel dveře do auta a koukal chvíli tváří v tvář šesti nesvéprávným ksichtům, kteří se liší od svých pacientů jen tím, že mají klíče. Povídal : Jeďte ... a upřimnou soustrast.
To říkám i já Vám. Bylo by škoda kvůli tomu babinci pokazit redukci, to mi věřte, Hezky si zalyžujte. Dr.Ryc

V případě angíny nepřerušovat - pouze přejít na druhou fázi, jste-li v první. Proteiny do sebe dostanete a na pravé jídlo stejně nemáte moc chuť. Tedy suma sumárum - pokud jste unavená a bez chuti k jídlu, pak jsou 3 proteiny denně + 1 pravé jídlo dostatečné. Pokud se cítíte slabá a hladová, pak přejděte po dobu užívání antibiotik na 3. fázi - 2 proteinová jídla MEDIDIET a 2 "pravá" jídla. Angína je interkurentní problém, který nemá na redukci vliv, pouze dietu upravujeme tak, abychom v průběhu akutního onemocnění nedrželi organismus v příliš přísné restrikci... Na straně druhé nevěřte povídačkám o tom, že v ovoci je hodně vitamínu C... To možná platí o jablku, které utrhete ze stromu a hned sníte, ale určitě ne o banánech, které někdo serve zelené ze stromu a za tři týdny je koupíte v hypermarketru v lehce nažloutlé podobě a s nulovým obsahem vitamínu C uvnitř... o chuti ani nemluvě, ta nemá s chutí banánu vůbec nic společného. Takže prosím zapojit selský rozum. Oslabení organismu infekcí = snížená chuť k jídlu = modifikace diety s přísunem pravého jídla 1 - 2 x denně. Vyzdravění = návrat k ostřejší formě redukce.

Jde o to, o co Vám konkrétně jde... Zda o redukci nebo o zásady správné životosprávy. Pokud o redukci, pak k tomu slouží naše fáze 1., 2., 3, a 4. Spoustu užitečných rad naleznete také na www.dietalegre.cz - odkaz DOPLŇKOVÉ INFORMACE - pododkaz JAK ZNOVU NEPŘIBRAT. Pokud jde o problematiku výživy jako takové či léčbu stravou, pak doporučuji navštívut www.nutriterapie.cz. Dr.Ryc

To závisí na tom, o které fázi se bavíme... V 1. fázi nepřípustné, ve 2. fázi omezeně možné (nízkotučný jogurt obden), v dalších fázích již tolerovatelné, ovšem v rozumném množství. Dr.Ryc

Pokud na to chcete jít samoléčbou, pak navštivte stránky naší sesterské diety www.dietalegre.cz. Pokud s dozorem, pak byste měla navštívit některé z našich center (blíže na www.medidiet.cz, odkaz kontakty).

No, tak asi takto :
1) Především je třeba zopakovat slova profesora Blackburna, který proteinové diety vymyslel a říkal, že problém je téměř vždycky "between your ears", tedy v hlavě. Nedávno jsem četl v odborném článku názor profesora Svačiny, našeho předního obezitologa, který správně vymezil prostor pro léčbu obezity mezi internu a psychiatrii. Jinými slovy hranice mezi prostou obezitou, která je problémem interní medicíny a poruchami příjmu potravy, které jsou zase doménou psychiatrie, je v praxi velmi, ale opravdu velmi neostrá. U řady pacientů nelze přesně stanovit, čeho je víc a zda je jim třeba spíše obezitologické či psychiatrické podpory (nebo obou).
2) To, co popisujete je logické a vychází to z mylné představy, že čím míň budeme jíst, tím budeme hubenější. Omyl !!! V praxi to funguje zcela odlišně. Předně je třeba říci, že chceme-li zhubnout, pak musíme VŽDY A BEZVÝHRADNĚ respektovat zákon o zachování energie, to jest dodat organismu méně energie, než kolik jí spotřebuje a tak ho přinutit, aby si sáhl do vlastního bůčku, kde má energii nasyslenou na horší časy. Dále je třeba si uvědomit, že lidské tělo je velmi fikané a lstivé. Pokud ho budete 6 týdnů držet v energetickém příjmovém deficitu, bude sice hubnout, ale v okamžiku, kdy se vrátíte do normálního stravování, udělá klíčový výkrut a místo toho, aby si doplnilo vyrabované energetické zásoby ve svalech (bílkoviny ze svalů jsou po živočišném škrobu nejbližším zdrojem energie v průběhu půstu), vytvoří přednostně nové tukové buňky ! Neustále se tak zhoršuje poměr libové tkáně k tukové... A to je také prapodstata tzv. jojo efektu. Na konci této spirály je přesně to, co popisujete. Máte dojem, že jíte pořád stejně a přitom pořád přibíráte, To je normální a logické ! Pokud to chcete zastavit, musíte - poněkud paradoxně - začít jíst jako diabetik - to jest málo a často a přitom se vyvarovat rychlých cukrů, přemíry živočišných bílkovin, atd.
Na každý pád by neškodilo navštívit některé z našich center, po mejlu nelze všechno vysvětlit. Potřeba zohlednit bod 1) je ve Vašem případě evidentní.... ale u koho není, že... Srdečně, dr. Ryc

Ano, do Příbrami zajíždí ordinovat každý týden naše blízká spolupracovnice MUDr. Ivana Rusnáková, která problematice rozumí a redukcemi se úspěšně zabývá. Spojení : rusnakova.pb@volny.cz , tel.: 602 937 198.

Tohle je častý dotaz. Odpověď je závislá na tom, kolik Vám je let. Pokud už nelze těhotenství odkládat, pak je pořadí těhotenství - redukce. Pokud tomu tak není, pořadí je opačné. Jinými slovy není rozumné drasticky hubnout a u toho se pokoušet otěhotnět. Pokud se pro redukci rozhodnete, vynechejte 1. fázi a začněte fází číslo 2. Z té se daleko rychleji navrací do normálního stravování. Jen pro úplnost uvádím, že těhotenství a období kojení jsou kontraindikací pro nasazení bílkovinné diety. Dr.Ryc

Objednejte se, prosím, u mojí asistentky, paní Zachové na 731 612 703. Něco s tím provedeme. Už jsem v minulosti několik málo lidí pohubnul.

Chce to fázi číslo 2 na cca 10 - 14 dnů. Poté vydržte a pečlivě prokonejte 3. fázi po dobu jednoho měsíce. Nejhorší, co můžete Vašemu tělu udělat, je skočit rovnýma nohama z 2. fáze do "normálního" stravování. To je hrubka jako hrom. V hokeji srovnatelná třeba s tím, když obránce udělá před vlastním brankářem kličku dotírajícímu útočníkovi. Nebo v tenise, když zahrajete úder zvaný "mrtvá žába" a mažete po něm na síť. Nebo v politice, když šišláte a máte hlavu akorát na čepici (vzhledem i obsahem) a přesto vyrazíte do televize mluvit o svém programu. Je to prostě chyba, která je zcela zásadní a platí to pro všechny druhy diet. Návrat k normálnímu stravování musí být VELMI, ale opravdu VELMI POZVOLNÝ. Proto byla vymyšlena 3. fáze, která je nejlepší prevencí tzv. jojo efektu. Dr. Ryc

Nee. Med nelze. Mlsnou zažeňte tyčinkou. To s tím nastartováním metabolismu nevyřešíme na dálku, to bych Vás musel vidět a rozebrat to. Příčin může být vícero... Od dietní chyby přes poruchu štítné žlázy až po vzdor organismu, který už nechce redukovat. Nelze to vyřešit na dálku, bohužel. Jinak metabolismus se nestartuje, startuje se třeba skútr nebo moped. Dr. Ryc

V Náchodě nemáme nikoho... Pokud není redukce velká a jste zdráva, pak můžete zkusit samoléčbu formou naší sesterské diety DIETALEGRE (www.dietalegre.cz). Pokud je tomu jinak, musela byste si udělat cestu do Prahy k nasazení diety. Pak už lze leccos vyřešit "na dálku", mám mnoho mimopražských pacientů, někteří za mnou jezdí i ze sousedních zemí. Objednat se můžete na čísle 731 612 703 (paní Zachová). Dr.Ryc

Tak především není zřejmé, zda držíte naši dietu nebo ne. Vypadá to, že ne. Pak jde ale o dotaz zcela mimo téma. Jako lékař Vám mohu v případě "tvrdnutí břicha" doporučit jediné : Okamžité, to jest bezodkladné vyšetření na chirurgii. S břichem si nehrajte. Dr.Ryc

Tohle samoléčbou nepůjde. Ten Váš metabolismus je velmi nestabilní a chce to lékařský dohled. Lindaxa je chemicky sibutramin, to jest látka, která se používá jako tzv. anorektikum (= lék na hubnutí), ačkoliv byla syntetizována jako antidepresivum. Jinými slovy jde o typického představitele psychiatrických léků. Překvalifikování do oblasti obezitologie mělo raison d´etre v tom, že skýtalo větší komerční výtěžnost. Nic víc a nic méně. Nesouvisí to však nijak s účinností této molekuly, která je neoddiskutovatelná až na to, že : 1) Tento typ terapie nemá s léčbou obezity nic společného, neboť samotný přístup je primárně úchylný a neřeší příčinu stavu, nýbrž pouze jeho důsledky a to podle logiky, že máte-li oteklé nohy, napíšeme vám větší boty. 2) Má celou řadu nežádoucích vedlejších účinků de facto se kryjících s vedlejšími účinky mnoha antidepresiv, včetně možnost vyvolání depresivních stavů, přesmyků z depresí do mánií, a podobně (viz příbalová informace).
Není to však odsouzení farmakoterapie obezity, to vůbec ne, je to odsouzení pořadí, v jakém se tato předepisuje. Umím si představit pacienta, u kterého jsme neúspěšní s bílkovinnou dietou, změnou jídelníčku, psychoterapií i všemi dalšími konzervativními postupy a tam nám budou anorektika vítaným pomocníkem těsně před tím, než ho odešleme na liposukci nebo nasazení kroužku na žaludek. Jako léčba první volby jsou však nevhodná, demotivující a medicínsky chybná.
Takže suma sumárum : Ano, můžete se do toho dát s Medidietem, ale důrazně doporučuji odborné, nejlépe lékařské vedení. Kombinace typu sibutramin - bílkovinná dieta - liposukce zásadně nedoporučuji. Trefit terč brokovnicí z metru umí i oligofrenik, jde o to, aby pak ještě bylo do čeho střílet... Medicína byla, už není a snad zase bude, uměním, kde si musíme UMĚT vystačit s co nejmenším množstvím léků či prostředků co do počtu i množství... Chvála Bohu za množství terapeutických možností, které dnes máme k dispozici k řešení jednoho jediného problému, je rozhodně z čeho vybírat, což vrací svobodu pacientovi i jeho lékaři. Proteinové diety jsou úžasné, což ale rozhodně neznamená, že problém obezity nelze řešit jinak. Jen to vždy musí být řešení koherentní a medicínsky obhajitelné. Myslet si, že tlusťoch polkne pilulku a problém zmizí je na úrovni představy, že dítě nemůže nakreslit slona, protože je moc veliký. Dr.Ryc

To bezesporu ano, ale Váš dotaz patrně zní, zda se tam někdo zabývá bílkovinnou dietou... Nejbližším centrem je to, které se nachází v Ostravě - Vítkovicích, paní Dagmar Špaňhelová, tel.: 603 281 368.

V 1. fázi ne, ve 2. fázi omezeně (= 1/2 kedlubny denně).

Kombinaci těchto podpůrných přípravků je třeba užívat delší čas - 2 - 3 měsíce. Stav se obvykle samovolně upraví. Obvykle to vypadá horší, než to ve skutečnosti je. Jinými slovy prognóza je dobrá, buďte trpělivá a vydržte ve 3. fázi diety 2 - 3 měsíce (= 2 pravá a 2 proteinová jídla denně). Váhový úbytek bude pokračovat "rychlostí" cca 1,5 -2,0 kg za měsíc. Pokud by do 4 týdnů problémy s kožními deriváty (takhle hloupě říkají doktoři vlasům a nehtům) neustaly, ozvěte se a dořešíme to. Dr.Ryc