Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 29. září 2008, 10:09


Dobrý den, chtěla bych se informovat,přesně jaké druhy zeleniny se mohou konzumovat při proteinové dietě a proč se nemohou např. rajčata, děkuji

V 1. fázi proteinové diety se smí konzumovat pouze povolené druhy zeleniny, které jsou přesně stanovené (viz informace k 1. fázi) a nepatří sem nic z jejich "sladkých" druhů, byť by si laik mohl mylně myslet, že zelenina sladká být nemůže. Obecně máme totiž sklon za "sladké" považovat jenom ovoce. Ve skutečnosti jsou velkým zdrojem složených cukrů (tzv. polysacharidů) všechny tzv. škroboviny (např. brambory), papriky či zmíněná rajčata, která - v omezené míře - povolujeme až ve druhé fázi programu MEDIDIET. Vzhledem k tomu, že v popisu první fáze deklarujeme možnost konzumovat vybrané druhy zeleniny v neomezeném množství, je třeba striktně trvat na respektování naší zeleninové hitparády a stále si uvědomovat, že pacienty musíme v první fázi držet na minimálním denním přísunu sacharidů okolo 50 g, což je nezbytné minimum pro normální fungování mozku. Jakékoliv vyšší množství, získané například z nevhodných druhů konzumované zeleniny, nám efekt bílkovinných diet velmi pronikavě narušuje.

N/A | 25. září 2008, 20:57


DOBRÝ DEN,RÁDA BYCH SE ZEPTALA,ZDA-LI SE TOUTO METODOU DÁ DÁT DOLŮ PŘES 30KG.A JAK DLOUHO MUSÍM BÝT V 1FÁZI A PAK V 2FÁZI?NEBO MŮŽU BÝT DLOUDODOBĚ NA 2FÁZI?DĚKUJI ZA ODPOVĚ´D

V programu proteinové diety MEDIDIET máme v našem centru permanentně nasazených okolo čtyřiceti pacientů. U většiny z nich jde o redukci mezi dvaceti a čtyřiceti kilogramy. Momentálně je naší nejpilnější a nejúžasnější klientkou mladá paní, u které jsme před pěti měsíci začali redukci na výchozí hmotnosti 154 kg. K dnešnímu dni jsme zhruba na váze 100 kg a po celou dobu je v 1. fázi. Takové masivní redukce však zcela zásadně vyžadují pravidelný dohled lékaře, předpis draslíku a další opatření a jsou tak vyhrazené pracovištím, které se snižováním tělesné hmotnosti rutinně zabývají a která jsou schopna lékařský dohled zajistit (včetně odběrů). Jinými slovy 30 kg je v každodenní praxi bílkovinných diet redukce zcela běžná a praktický postup - to jest volba fáze - je věcí terapeuta, který bude celý průběh kontrolovat. Na straně druhé představuje 30 kg již takový stupeň obezity, který vyžaduje odborný dohled a pacient by se do toho neměl pouštět na vlastní pěst, protože riziko neúspěchu "samoléčby" je v takovém případě značn a to se všemi negativními důsledky (ztráta motivace, atd). dr. Rýc

N/A | 24. září 2008, 14:40


Je proteinová dieta vhodná u pacientů po operace bypassu ?

Pacienti s kardiovaskulárními chorobami, jejichž závažnost je vede až k operaci srdce, jsou typickými adepty na totální změnu obvykle zcela chybných stravovacích návyků, na redukci tělesné hmotnosti, stejně jako na snížení hladiny krevních tuků. Jejich zdravotní stav je však zpravidla na pováženou a je dalším pádným důvodem, proč mají být bílkovinné diety praktikovány lékařem nebo alespoň zkušeným terapeutem. V jejich rukách jde i u kardiaků po operaci srdce o velmi vhodný prostředek k normalizaci tělesné hmotnosti a tím k významnému prodloužení jejich života. Dobře provedený bypass je příkladem operace, která pacientům přidává bez jakékoliv jejich účasti několik let života. Pokud u toho dokáží změnit stravovací návyky a znormalizují svoji hmotnost, pak může těch přidaných let být mnohem víc.... dr. Rýc

N/A | 23. září 2008, 19:15


Dobrý den, ráda bych si přečetla nějaké vědecké studie, které se týkají léčivých látek v rostlinách a houbách, ale nevím kde k těmto informacím mohu přijít, kde najdu nějaké zajímavé studie, články.... děkuji za odpověď Anna V

Cest je bezpočet, ale váš dotaz je příliš široký. Doporučuji začít studium například vemi zajímavou houbou lentinus edodes (shii-ta-ke), kterou v terapii imunologicky oslabených pacientů již mnoho let běžně používáme a která má nejen výtečné účinky, ale také velmi bohatou vědeckou bibliografii. V případě zájmu můžeme poslat základní informace v češtině. Dr. Rýc

N/A | 16. září 2008, 09:56


Dobrý den ,jsem v 1.fázi vašeho dietního programu.Ráda bych se zeptala , zda-li je možno pít zelený čaj s příchutěmi(ananas, broskev...),kde je dodáno pouze ovocné aroma.Děkuji za odpověď.

Ano, ovocné aroma je pouze příchuť, která dietu neruší. V 1. fázi je třeba se vyhnout ovocným čajům jako takovým. Naproti tomu zelený a černý čaj jsou plně akceptovatelné, za předpokladu, že je pijeme neslazené. Pokud bychom si osladit museli, použijeme náhradní sladidlo pro diabetiky (například aspartam). M.Ryc

N/A | 5. září 2008, 09:43


Dobrý den,slyšela jsem o Vašem dietním programu, velmi mě to zajímá. Je mi 20 let, měřím 172, a vážím 61 kg, mám velmi široké boky, tudíž velké bříško a hýždě, které bych chtěla zhodit, bohužel žádné cvičení mi už přes rok nepomáhá:( proto bych se chtěla přihlásit k Vám,každopádně nechci nějak závratně hubnout, pouze do míry, než zmizí to ošklivé,co mě trápí. Myslíte,že bych se mohla přihlásit? děkuji za odpověď,krásný den.

Samozřejmě. Proteinová dieta nezná omezení v kilogramech. S jejím použitím lze redukovat hmotnost od 2 kg do 85 kg (náš rekord). Vyberte si v odkazu KONTAKTY centrum, které je nejblíže vašemu bydlišti a tam se s důvěrou obraťte.

N/A | 23. srpna 2008, 10:34


Držím dietu s Herbalife, celkem úspěšně, nic násilného za 4 měsíce 8 kg. Začíná mi to však jít hodně do peněz. Chci zkusit i něco jiného, myslíte, že to bude u Vás levnější, když už teď jsem do toho dala skoro 10 tisíc? Děkuji

U proteinových diet je průměrná rychlost redukce 6 - 8 kg za měsíc. Kdybychom měli rychlost 8 kg za 4 měsíce, tak bychom neměli žádné klienty, protože by se konce diety většina z nich nedočkala. Finanční náročnost je obvykle okolo 300,- Kč/ den (žádné další investice do jídla už ale nejsou). Bližší na našem webu www.medidiet.eu. Základní výhodou je skutečnost, že redukce je zdravá, rychlá a objektivně na úkor tuku a ne svalu (pacienty proměřujeme na bioimpedanční váze). Srdečně, dr.Ryc

N/A | 14. srpna 2008, 16:02


Prosím o radu kam se obrátit o pomoc na někoho kdo by pomohl sestavit nějaký program a dietu po operaci baypasu jsem přibrala 18kg přestala menstruace a po přibrání kil me bolí záda a nohy je mi 47let 168cm 88kg spravila jsem se v oblasti břicha pas 114cm děkuji

Váš případ je typickým příkladem toho, proč se mají redukcí tělesné hmotnosti zabývat zkušení terapeuté. Při nasazení diety (či jiného prostředku vedoucího k redukci) se musí komplexně zhodnotit Váš stav a zvolit optimální postup. Na straně jedné jste ohrožena vašimi zdravotními problémy, které mohou být překážkou pro nasazení některých typů diet, na straně druhé je pro Vás úprava tělesné hmotnosti zcela nezbytnou podmínkou zlepšení obtíží, což platí dvojnásob proto, že jste relativně mladá. Jinými slovy bych Vám doporučil kontaktovat některé z našich spolupracujících center (viz oddíl "Kontakty" na našich webových stránkách), zvláště pak ta, která jsou vedená lékaři (Praha, Plzeň, Brno). Bílkovinná dieta by pro Vás mohla být vhodnou metodou, avšak posoudit to musí terapeut na základě analýzy vašeho zdravotního stavu.

N/A | 30. července 2008, 19:15


Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je vhodné z touto dietou začínat před otěhotněním. Na miminku bychom chtěli začít pracovat tak za půl roku. Nehrozí pak jojo efekt? Děkuji Jája

Vše závisí na množství koligramů, které potřebujete shodit. Pokud jde o mírnou nadváhu (do 10 kg), pak je možné nasadit 1. fázi, během několika měsíců do plánovaného otěhotnění projít trpělivě ostatními fázemi, stabilizovat tak dosaženou redukci a - v ideálním případě - otěhotnět ve 4. fázi. V případě, že by se jednalo o větší váhový úbytek, pak bych buď odložil plánované těhotenství o půl roku a nejprve bych redukoval hmotnost, nebo bych doporučil začít režim 2. fází s tím, že redukce bude sice méně svižná, ale v případě otěhotnění bude organismus ve vhodnějším mětabolickém stavu, než je hluboká ketóza u klientů v 1. fázi. Návrat k normálnímu stravování je z 2. fáze rovněž podstatně rychlejší. Každopádně platí, že těhotenství (podobně jako kojení) představuje absolutní kontraindikaci k nasazení bílkovinné diety. Obecně rovněž platí, že budoucí maminky by měly ze svého jídelníčku zcela vyřadit rychlé cukry (sladkosti všeho druhu včetně čokolády), které jsou jedovaté jak pro ně, tak pro plod a nahradit je zvýšenou konzumací "pomalých" cukrů (ovoce, nepřislazované kompoty, zelenina, luštěniny, a pod.).

N/A | 7. července 2008, 12:58


Dobrý den, právě jsem začala s první fázi diety a chtěla jsem se zeptat, jestli je možné v rámci pitného režimu kromě vody a povolených čajů pít kombuchu - různé příchutě jsou zde k dispozici v prodejně zdravé výživy. Děkuji za odpověď, paní M., Ostrava

Nápoje s kombuchou jsou, bohužel, příliš sladké (vysoký obsach sacharidů) a do programu bílkovinných diet se proto nehodí. Jinými slovy jsou nevhodné do 1. a 2. fáze a v omezené míře (cca 0,5 l denně) je lze zařadit až od 3. fáze proteinové diety. MRyc

N/A | 31. května 2008, 13:52


Dobrý den, můžete mi prosím popsat jeden den zpočátku diety, z jakých jídel se přibližně skládá. Děkuji Hana

Záleží na tom, zda začínáte dietu 1. nebo 2. fází. Obecně platí, že první fáze odpovídá 4 - 5 instantním bílkovinným jídlům za den PLUS povoleným druhům zeleniny v NEOMEZENÉM množství. Ve druhé fázi se nahrazuje jedno instantní bílkovinné jídlo pravým, to jest kvalitním živočišným pokrmem bohatým na proteiny a chudým na tuky (libové maso). Přesný popis obou fází naleznete v příslušné části našich webových stránek.

N/A | 11. května 2008, 20:42


Zdravím, kamarad má s vaší dietou pěkné výsledky,kolik měsíčně cca korun mě tato léčba bude stát a kdy by jsme se mohli dohodnout na konzultaci? děkuji M.D.

Dobrý den, děkujeme za dotaz k dietě MEDIDIET. Jedno proteinové jídlo přijde na 60,- Kč. V první fázi jich potřebujete obvykle 5 za den + zeleninu. Náklady tedy činí cca 350,- Kč za den v 1. fázi, která dává nejrychlejší výsledky (žádné další potraviny již nekonzumujete). Její délka je odvislá od závažnosti nadváhy. Další fáze pak jsou levnější (postupná redukce počtu proteinů za den). Objednat se lze telefonicky na : 29618 3535 nebo 602/628 619. Zdravím, dr. Rýc

N/A | 30. března 2008, 11:12


Dobrý den, chtěla bych se zeptat, kdy budete mít na internetových stránkách gurmánské recepty? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pracujeme na tom ! Momentálně dokončujeme anglickou a francouzskou mutaci webových stránek a hned poté doplníme i tuto jejich část. Díky za trpělivost, dr. Rýc

N/A | 28. března 2008, 08:59


Dobrý den, celkem pochopitelně by mě zajímala cena produktů. Díky, T.

1 proteinové jídlo či nápoj stojí 60,- Kč.

N/A | 25. března 2008, 11:39


Je možné u proteinových diet pít alkohol ?

To je velmi dobrý a velmi častý dotaz. V první fázi proteinové diety je nutná absolutní abstinence, neboť alkohol je nejen velmi energetický, ale obvykle také příliš sladký. Jeho požívání nám ruší ketózu, díky které klienti tak výtečně hubnou.
V dalších fázích je občasná sklenička tolerovatelná, přičemž pacienty vždy vedeme k tomu, aby pili ušlechtilé alkoholické nápoje (např. kvalitní červené víno, které obsahuje blahodárný resveratrol v množství 100 x vyšším než víno bílé) a trvale se vyhnuli patokům typu piva či tvrdému alkoholu v jakékoliv formě, který je pro organismus vůbec nejagresivnějším jedem. Srdečně, dr. Rýc

N/A | 9. března 2008, 19:27


Dobrý den,vaše dieta mi připomíná metodu Dr.Staňka kterou jsem absolvovala a měla jsem problémi s tím že jsem spoustu jídel nemohla ani pozřít?Jaké jsou zkušenosti u Vás? děkuji J.

Bílkovinným dietám se nevěnujeme sami, jakkoliv jsme s nimi v České republice začali jako první. Jedna věc je bílkovinná dieta jako metoda a druhá její praxe, která vyžaduje přípravky, které jsou svým složením k jejímu úspěšnému provádění nejen vhodné, ale jejich chuťové vlastnosti jsou současně na takové úrovni, aby pro pacienty nebyly žádnou překážkou. Jinými slovy musíte mít k dispozici přípravky o správném složení, dobrých chuťových kvalit, v dostatečné škále příchutí a to vše za rozumný peníz. Proteinové jídlo by například nemělo stát 140,- Kč, protože by šlo o cenu velmi nepřiměřenou k výrobním nákladům a hlavně zbytečně odrazující obrovské procento potenciálních klientů, kterým by bílkovinná dieta mohla pomoci nejen s obezitou, ale také s cholesterolem nebo vysokým krevním tlakem. Předražování bílkovinných diet jim navíc dělá velmi nedobrou pověst a to nejen mezi pacienty, ale také mezi kolegy - lékaři, kteří se redukcemi zabývají.
Přípravky MEDIDIET si necháváme vyrábět ve Francii a domníváme se, že se nám u nich podařilo všechna výše uvedená kritéria úspěšně splnit. Nicméně papír snese všechno a klienti si musí udělat sami obrázek o tom, do jaké míry jsou naše tvrzení pravdivá. Za poslední rok jsme měli v klientele jen jednoho pacienta, který program MEDIDIET přerušil pro deklarovanou neschopnost proteinové jídlo pozřít. Představuje tak cca 0,5% případů za rok, kdy k něčemu podobnému dojde a pokud ano, rozhodně se to netýká všech příchutí bez výjimky. Proto také našim klientům systematicky nabízíme, že si u nás mohou bezplatně vyměnit příchutě, které jim "nejedou" za jiné. Patří to k bazálnímu servisu, který je v tomto typu práce s nadváhou a obezitou nezbytný. S pozdravem, dr. Rýc