Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 7. června 2009, 22:13


Dobrý den,dozvěděla jsem se o úspěších, které máte s proteinovou dietou. Mám stále problémy s nadváhou, zaručené diety vydržím max. 3 dny. Tato mě zaujala a myslím, že bych to mohla zvládnout. Chtěla bych se zeptat, zda musím absolvovat kurz a konzultace, nebo stačí první konzultace a pak kontroly. Děkuji.

Všechno závisí na tom, kolik kilogramů potřebujete redukovat. Při malých redukcích můžete jít cestou samoléčby (pokud jste ovšem zcela zdráva !) a použít náš sesterský program DIETALEGRE (www.dietalegre.cz), pokud je redukce větší, máte opakované neúspěchy nebo se současně léčíte s nějakým onemocněním, pak rozhodně doporučuji MEDIDIET pod odborným dohledem (viz centra zabývající se naším programem na www.medidiet.cz).

N/A | 7. června 2009, 20:49


Dobry den, objevila jsem tento clanek o ketoze. ( http://www.f-sport.cz/print.php?id=333 ) Moc se mi teda nelibi, byla bych moc rada, kdybyste jej vyvratil a potvrdil, ze to psal jakysi kecal. Vetsina clanku, ktere jsem cetla byly pro ketozu. S dietou jsem v 1.fazi a docela me to vysrasilo. Dekuji T.J.

Článek jsem četl. Je klasickou ukázkou nepochopení problematiky ketózy. Autor bude nějaký učebnicový teoretik, který v životě nepracoval s živým pacientem. Patrně nelékař, absolvent nějakého výživového institutu, který se nyní zabývá tím, že radí sportovcům a zviditelňuje se psaním článků. Měl by přitom volit témata, kterým rozumí.
Nemá cenu na tyto kompiláty reagovat, protože jsou zpravidla tak zmatečné, že by reakce rozsahem přesáhla samotný výtvor.

Proto pouze nejdůležitější poznámky :
1) Kdyby měl autor pravdu v tom, co píše, pak by hladovka u obézních představovala život ohrožující stav. Je dobře známou skutečností, že při úplném hladovění se normalizuje hladina cukru a tuků v krvi, organismus se pročišťuje, atd. Její "nevýhodou" je přednostní ztráta svalové hmoty. Představa, že při hladivce se vám udělají všude kameny, je stejně úsměvná, jako naprosto nesmyslná.
2) Naše dieta není bezsacharidová. Je koncipována tak, aby byl zajištěn přísun cca 50 g sacharidů denně.
3) Naše dieta je prováděna pod lékařským nebo odborným dohledem a pouze lékař, nikoliv časopisecký pisálek, má za pacienta zodpovědnost. Není určena k samoléčbě. V jejím průběhu pravidelně kontrolujeme laboratorní parametry (jaterní testy, minerály, atd).
4) Skutečnost, že nám pacienti redukují na úkor tukové a jikoliv svalové tkáně objektivizujeme kontrolou hmotnosti na impedanční váze, kde vidíme jasně, zda nám pacient hubne na úkor tukové tkáně nebo svaloviny.
5) Naprosto není pravda, že by pacienti byli v průběhu ketogenní diety o vhodném složení "k smrti unavení". Právě naopak ! Pokud se setkáme s pacientem, který unavený je, pak to obvykle není proto, že je v ketóze, nýbrž proto, že má problémy se štítnou žlázou. Naprosto není pravda, že by pacienti měli u naší diety hlad. Ten u 9 pacientů s 10 mizí třetí den po zahájení diety a už se neobjevuje. Velmi často mají dokonce problém s tím, sníst všechna proteinová jídla pro pocit zasycenosti !
6) Ztrátu minerálů v průběhu diety korigujeme zvýšeným používáním soli (sodík) a externím předpisem draslíku (v podobě Kalium chloratum).
7) Na naší dietu jsme nechali udělat posudek a klinickou studii na Klinice metabolické a gerontologické v Hradci Králové u profesora Zadáka. Její hodnocení, bezpečnost a účinnost byly shledány vynikajícími (ke stažení v lékařské části našeho webu).

Velká škoda, že se autor neobtěžoval nabídnou nějaké účinné řešení obezity. Opsat učebnici biochemie umí každý. Léčit a mít výsledky každý neumí. I zde platí, že kdo umí, ten umí a kdo neumí, ten učí... respektive poučuje.

N/A | 4. června 2009, 23:26


dobrý den, kde se můžu obrátit na lékařskou pomoc ohledně prototeinové diety, když jsem z Oslavan (okres Brno- venkov)děkuji M.

V Brně hledáme vhodného terapeuta, zatím bez úspěchu, což mě velmi trápí, neboť jsem z Brna... Sledujte, prosím, naše webovky, jakmile někoho najdeme a proškolíme, budeme o tom informovat. Dr. Rýc

N/A | 1. června 2009, 18:04


Dobrý den,začínám 2 fázi diety a chtěla bych vědět, zda mohu jedno sladké jídlo nahradeit 3x týdně sladkou tyčinkou. Jsou to myslím kokosová,karamelová,třetí název neznám. Děkuji L.K.

Tyčinky se do 2. fáze nehodí, ale pokud redukujete hmotnost uspokojivým tempem, lze je obden tolerovat místo jednoho instantního sladkého jídla. Na redukci by to nemělo mít vliv. Název tyčinky nerozhoduje, všechny mají obdobné složení (energetická hodnota - bílkoviny - sacharidy - tuky).

N/A | 31. května 2009, 10:37


Dobry den, som z Banskej Bystrice, je mozne sa obratit aj na Slovensku o odbornu pomoc, respektive konzultaciu , alebo si mam na dobierku objednat vase produkty? a konzultovat len cez net? Dakujem, krasny den:)

Na Slovensku v těchto týdnech tvoříme zastoupení, o které se bude starat firma PROFIDIET - konatelka PharmDr. Monika Kyselicová, kterou můžete kontaktovat ohledně přípravků. Spojení na ní je : profidiet@nextra.sk nebo telefon 908/992265. S díky a pozdravy, dr. Ryc

N/A | 30. května 2009, 18:57


Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda je pro mě vhodný program Dietalegre, měřím 165 cm, vážím 71 kg,ale mám strumu, beru 1/2 tablety Euthyroxu denně.Děkuji za odpověď.

Ano, v pohodě.

N/A | 29. května 2009, 14:05


Dobrý den,Vaše dieta mě moc zaujala, zvlášť možnost objednat si přípravky Dietalegre přes internet. Jen nevím, jestli je tato forma vhodná pro mě, měřím 168 cm a vážím 74 kg, Chtěla bych shodit 12 kg, můžu zkusit Váš sesterský program Dietalegre? Pokud budu striktně dodržovat tento program, podaří se mi zhubnout, nebo se musím obrátit na některé Vaše centrum? Bohužel v blízkosti žádné nemáme.Moc děkuji za odpověď.

V případě, že chcete zhubnout "svépomocí", pak je rozhodně vhodnější program DIETALEGRE. Přípravky MEDIDIET mohou po internetu objednávat pouze registrovaní terapeuté - lékaři a nutriční specialisté. V případě DIETALEGRE toto omezení neplatí. Pokud jste v dobré zdravotní kondici, pak bych doporučoval trpělivě projít třemi etapami programu DIETALEGRE a podle dosaženého výsledku bych zvolil další strategii. Budete-li mít pochybnosti, můžete se i v průběhu redukce kdykoliv obrátit na on - line poradnu na www.dietalegre.cz.

N/A | 13. května 2009, 14:49


Dobrý den, jdu do třetí fáze vaší diety a mám dotaz na skladbu jídelníčku, mohu na snídani jeden jogurt bíly, jedno jablko, /popřípadě vaší sladkou tyčinku/, oběd maso podle předpisu, ryba.., vařená, dušená zelenina, okurka, rajče.., svačina dietní nápoj např. kapučíno, /popř. jogurt, jablko/, večeře polévka z vašeho sortimentu, nebo co by ste mi doporučil ať mám už stravu pestřejší, děkuji

Poprosím přečíst si pokyny k 3. fázi - ke stažení na webu www.medidiet.cz, odkaz PRO PACIENTY, pododkaz 4. FÁZE. Úplně dole jsou ke stažení popisy jednotlivých fází v pdf. Pokud byste potřebovala ještě bližší informace, neváhejte se zeptat, jsme vám k dispozici.

N/A | 8. května 2009, 18:17


Dobrý den, prosím o informaci. Zajímalo by mě než začnu s 4-fázovou dietou, kde najdu přesný seznam povolené zeleniny. Nejsem moc zeleninová, baví mě spíše ovoce a tak potřebuji předem vědět jakou mám šanci , že si z toho co mi povolíte vůbec něco vyberu. Co kdybych hubla jenom s 1. fázi s vaší stravou - třeba 3-4 měsíce /potřebuji se zbavit asi tak 20-ti kil/ a pak bych přešla na normální stravu bez příloh, sladkostí a pečiva. Myslíte že je to nemožné a kila se zase navráti ke mně:) Díky Diana

Přesný seznam povolených druhů zeleniny naleznete v odkazu PRO PACIENTY - pododkaz 4 FÁZE a úplně dole na stránce - soubory ke stažení v pdf : Popis 1. fáze. Naše dieta není bezsacharidová, jak se mylně domnívají i mnozí lékaři a potřebné množství sacharidů, nezbytné pro správné fungování centrální nervové soustavy, zajišťuje právě zelenina (vedle vitamínů, minerálů a nezbytné vlákniny). Naproti tomu, bohužel pro vás, platí, že ovoce je v 1. fázi zakázané, protože těch sacharidů obsahuje přespříliš a to už nám efekt diety velmi ruší. Co se týče strategie po úspěšném zhubnutí, tady bych velmi doporučoval trpělivě a pečlivě prokonat všechny 4 fáze našeho programu, což je nejlepší cesta k tomu, aby pacient, jehož redukce byla úspěšná, opětovně nepřibral. Pokud potřebujete skutečně zhubnout cca 20 kg, pak bych doporučoval obrátit se na některé z našich spolupracujících center (viz odkaz KONTAKTY). Pokd by šlo o redukci menší, cca 10 kg, pak můžete zkusit náš sesterský program DIETALEGRE, určený k bezpečné samoredukci (blíže viz www. dietalegre.cz), s možností internetového objednání vhodných přípravků.

N/A | 7. května 2009, 09:55


Dobrý den, jsem třetí týden ve druhé fázy vaší diety, zhubla jsen 6 kg a chtěla jsem se zeptat, čím moho zahnat občasný hlad, pojídám salátou okurku ale někdy když jsem více fyz. unavena, jsem slabá, klesne mi glykemie. Tak trochu mi chybí jogurty, např. bíla aktivie nebo lehký sýr....

Ve 2. fázi se u některých pacientů toleruje 1 nízkotučný jogurt dopoledne. Hlad lze zahnat také dvěma vařenými vejci na tvrdo, z nichž odstaníme žloudek (ten dáme psovi !). Bílek je pro dietní program zcela nerušivý. V doplňkovém sortimentu máme také výborné instantní nápoje MEDIDIET FEMINIUM. U Vás by byl konkrétně vhodný NÁPOJ OMEZUJÍCÍC CHUŤ K JÍDLU. Jde o rostlinné podpůrné přípravky s výborným efektem. Konečně u některých pacientů ve 2. fázi zařadíme ještě jedno bílkovinné jídlo navíc. Užívají tak například 4 proteinová jídla + 1 pravé.

N/A | 6. května 2009, 11:54


Chtěl bych vědět jakou mám dodržovat dietu při chronickém zánětu žaludku.

Přijde na to, jestli potřebujete redukovat hmotnost či nikoliv. Pokud ano, je třeba ze všeho nejdřívě vyzkoušet, jak toleruje váš žaludek instantní proteiny MEDIDIET, zejména mléčnou bílkovinu v nich obsaženou. Pacientům, kteří mají žaludeční problémy vždy dávám nejprve několik příchutí "na zkoušku", abych otestoval snášenlivost. U většiny z nich je vše v pořádku, ale u některých musíme použít k redukci naši novinku, kterou představují proteinová jídla MEDIDIET VEGETAL, připravená s vyloučením mléčné bílkoviny. Jsou sice dražší (95,- Kč/jídlo), ale k trávicímu traktu jsou absolutně šetrné a umožňují redukovat hmotnost i pacientům s gastrointestinálními problémy. Pokud hubnout nepotřebujete a váš dotaz byl obecný (to jest co smíte a co nesmíte jíst při chronickém zánětu žaludku), pak vám doporučuji přečíst si o tom některou specializovanou příručku. Dietní poradenství tohoto typu přesahuje možnosti naší poradny zaměřené cíleně k proteinovým dietám. Zcela obecně platí, že dieta má být chemicky i mechanicky šetřící (jíst málo a častěji stravu, která je velmi nedráždivá - bez alkoholu, bez kávy a přepalovaných tuků, upřednostňovat dietně upravené ryby a drůbež, vyloučit smažená a pečená jídla, jíst ve větší míře vařenou zeleninu a strouhané ovoce). Pacienti s těmito problémy jsou vhodní k nasazení tzv. nutriční terapie (blíže viz www.nutriterapie.cz).

N/A | 5. května 2009, 16:59


Dobrý den, před dvěma měsíci jsem měl akutní zánět slinivky břišní. Dnes je zatím vše v pořádku a chtěl bych začít opět cvičit v posilovně. Můj dotaz zní, zda můžu užívat proteinové a sacharidové nápoje, jaké jsou dnes běžně k sehnání ve fitness shopech. Děkuji mnohokrát za odpověd Tomáš

Tak s akutní pankreatitidou je především třeba si nezahrávat a mít na paměti, že se jí ještě nedávno velmi trefně říkalo také "akutní nekróza pankreatu". S fyzickou zátěží je třeba začít velmi pomalu a opatrně. Proteiny jsou obecně v pořádku, pokud je dobře tolerujete, se sacharidy ale opatrně, protože degradace cukrů slinivku zatěžuje, byť její "vnitřně sekretorickou část", tedy tu, která produkuje inzulin a není přímo zodpovědná za akutní zánět, který máte patrně na mysli. Avšak pozor : rozdělování dělování orgánů podle toho, jak to vyhovuje didaktickým potřebám je velmi nešťastné a je vždy lepší se na ně dívat jako na celek. Dřívější medicína byla možná méně vědecká, ale o to více klinická a logická. Poznalo se to například podle toho, že psychiatrie a neurologie tvořily jediný obor a lékaři mívali na vizitce : Léčba nemocí nervových a duševních, neb obé se odehrává tamtéž, tedy v mozku. Zpět k vaší slinivce : Trvale (to jest skoro navždy) se musíte vyhnout všemu, co ji zatěžuje - zejména alkoholu a tučným jídlům. Jíst musíte jako správný diabetik - častěji a málo. Stravu nedráždivou, s minimem tuků, bohatší na kvalitní bílkoviny. Bílkovinné nápoje ve fitkách nebývají vždy kvalitní, takže také pozor. Slinivku máte jednou pro vždy "načatou" a tak si jí musíte hýčkat. Bez ní to totiž nejde. Jste jako fotbalista po plastice zkřížených kolenních vazů. Hrát může, ale už do toho nikdy nemůže jít jako dřív.

N/A | 28. dubna 2009, 21:42


Dobrý den. Mám srdeční aritmii. Mohu začí s proteinovou dietou ? Není pro mne škodlivá ? Jaké jsou vedlejší účinky proteinové diety ? Děkuji

Je to možné, ale zásadně pod odborným dohledem. Proteinová dieta srdci nijak neškodí. Na druhé straně POZOR ! Pokud jí pacienti drží delší dobu, pak ztrácí hodně draslíku a jeho nedostatek může mít pro lidské srdce naopak důsledky velmi neblahé. Co se týče vedlejších účinků proteinových diet jako takových, dovolím si vás odkázat na webové stránky, kde je vše přesně popsáno, konkrétně v popisu 1. fáze programu MEDIDIET. Adresa je : http://www.medidiet.cz/download/faze1.pdf

N/A | 27. dubna 2009, 15:29


Dobrý den pane doktore, vím, že se zabýváte spíše metodami hubnutí, ale snad mi budete moci poradit i s opačným problémem, měřím 180cm a vážím 60kg, zdálo by se že je to dost, ale jsem v 7.měsíci těhotenství, bez miminka vážím cca 48 - 50 kg. Jsem celkově zdravá až na alergii a jím co můžu, ale nenabírám a tím jak jsem hubená tak se mi strašně zhoršila alergie(pylová a potravinové) a astma, nemůžu brát téměř žádné léky protože jsem těhotná, tak mě napadlo zaměřit se na to tloustnutí a teď ten dotaz: Můžu jakožto těhotná pít proteinové nápoje(ty co pijou lidi v posilovnách) jako doplněk ke stravě?

No, tady to bude malinko složitější. Především je třeba zjistit, zda vaše "nepřibírání" nemá nějaký medicínský podklad (problémy s trávením, nepoznané onemocnění, atd). Pokud ne, pak bych velmi doporučoval nutriterapii, jako metodu léčby stravou. Začal bych stanovením metabolického (bionutričního) profilu (analýza IoMET), která nám napoví mnohé. Blíže na www.nutriterapie.cz. Vše samozřejmě až poté, co porodíte a dokojíte. Co se týče možnosti užívat proteiny pro sportovce během těhotenství, tak to bych zrovna příliš nedoporučoval. V době míru a hojnosti organismu těhotné ženy plně dostačuje vyvážená strava (hodně zeleniny a ovoce, lehká, nenadýmavá jídla, bez alkoholu, bez cigaret, kávy minimálně). Jinými slovy příliš bych si nyní hlavu s Vaší hmotností nelámal a nezačínal bych s experimenty před porodem. Těhotným pacientkám vcelku rutinně říkám (mnohdy k jejich velké nespokojenosti), že se dostaly do jiného stavu, jehož "jinost" tkví i v tom, že primární pozornost už není věnována jim, nýbrž následníkovi.

N/A | 25. dubna 2009, 07:54


DOBRÝ DEN, PŘI UŽÍVANÍ LINDAXA 15 SEM ZE ZAČÁTKU ZHUBLA 8 KILO A OD TÉ DOBY 2 MĚSÍCE MÁ VÁHA STOJÍ ,, MÁM JE SKUSÍT VYSADIT ? A POTÉ ZAČIT ZNOVU BRÁT , JESTLI TO NEPOMUŽE ? PROSÍM PORADTE . DĚKUJI S POZDRAVEM KATKA

Lindaxa je psychiatrický lék, syntetizovaný původně pro léčbu depresí a následně přejmenovaný na lék proti tloušťce. Je třeba se k němu tedy chovat stejně jako k jakémukoliv jinému psychofarmaku a nevysazovat ho příliš rychle a užívat jej spíše dlouhodobě. V naší praxi chemické přípravky k terapii obezity nepotřebujeme a jejich používání nedoporučujeme.

N/A | 24. dubna 2009, 20:27


Dobrý večer, ráda bych se zeptala jestli se za "povolenou" zeleninu považuje mrkev a kukuřice. Nějak jsem se to nikde nedočetla. A taky mě zajímá, jestli zeleninu můžu konzumovat skutečně kdykoliv pocítím pocit hladu a nebo jen jako přílohu k hlavnímu (pravému) jídlu. Můžu sladit medem? a Můžu mléko do kávy? Považuje se káva v dietách vůbec za tekutinu: Děkuji Helena

1) Mrkev a kukuřice nejsou v 1. a 2. fázi povoleny, neboť jsou příliš sladké. 2) Povolené drzhy zeleniny můžete - v rozumné míře - konzumovat i mimo jídla, tedy kdykoliv během dne. 3) Sladit medem nemůžete. Pokud už sladit musíte, pak v průněhu bílkovinné diety používáme náhradní ("umělé") sladidlo pro diabetiky (například aspartam). 4) Mléko je příliš tučné, i když se jmenuje nízkotučné. Proto lze tolerovat pouze trochu nízkotučného mléka do kávy (spíše k zabarvení než k dochucení). 5) Ano, káva se považuje za tekutinu. S pozdravy, dr.Ryc

N/A | 24. dubna 2009, 13:29


dobrý den pane doktore, velmi zvazuji, ze vyzkousim Vasi dietu. Mam ovsem bandaz zauldku, ale nemel by to byt problem z hlediska prijimani potravy, spise jestli to neni nejaka kontraindikace. Nenechala jsem krouzek vice utahnout pridanim tekutiny, jelikoz se snazim prijimat mnozstvi stravy, tak abych z ni ziskala veskere ziviny.Je mi 27 ruzne diety drzim jiz od 12 let.Sportuji 2-3x tydne bez problemu.stitnou zlazu mi sleduji v nemocni Na Homolce a podle zpravy mam chronickou thyreoiditis. Z ceho mam trochu strach je JOJO efekt a hlavne zdravotni komplikace. Neni tato dieta prilis neprirozena a budu mit vsechny potrebne ziviny? Kdyz s dietou prestanu respektive dostanu se do 4.faze nepriberu? uz me nebavi se neustale motat v kruhu a jednou pro vzdy bych chtela svuj problem s vahou vyresit.dekuji za vasi odpoved Eva

No, tady pleteme několik věcí dohromady, pokusím se odpovědět strukturovaně : 1) Proteinová dieta není "nebezpečná", ani "nepřirozená", ale v případech podobných tomu Vašemu je nezbytné odborné vedení a medicínský dohled (štítná žláza, atd). 2) Nepíšete, bohužel, jakou máte výšku a kolik vážíte kilogramů. 3) Podstatou jojo efektu je příliš rychlý návrat do normálního stravování po ukončení jakékoliv diety (tedy nejen proteinové). Organismus na to reaguje tak, že si ze všeho nejdříve vytvoří další tukové buňky, tedy ještě před tím, než si doplní chybějící bílkoviny ve svalech. Neustále se tak zhoršuje poměr libové tkáně (tedy svalů) k tukové. To bývá makroskopicky doprovázeno také zvýšením tělesné hmotnosti. Daleko horší je však skutečnost, že po každém takovém neúspěšném pokusu je pacient zase o něco tučnější a obezita - jak známo - je definována jako "zmnožení tukové tkáně v organismu" a nemá s kilogramovou hmotností nic společného, i když jí zvýšená tělesná hmotnost většinou doprovází. 4) Pokud trpělivě prokonáte všechny 4 fáze programu a pokud budete trvale dodržovat pokyny uvedené ve 4. fázi, pak nepřiberete, protože to není možné a popřelo by to zákon o zachování energie. 5) Kroužky na žaludek mají být vyhrazeny jen a pouze pro pacienty s morbidními formami obezity a má se s jejich aplikací šetřit (což se, bohužel, vůbec neděje). 6) Zakladatel proteinových diet pacientům Vašeho typu vždy říkal, že jejich hlavní problém je na každý pád "between your ears", tedy v hlavě. A tam se také musí spoluřešit. Zdraví, dr.Ryc

N/A | 21. dubna 2009, 09:49


Dobrý den, ctěla bcg se zeptat jestli ve druhé fázi mohu kysané zelí, nebo jaké přílohy mohu k masu a rybám, děkuji

Kysané zelí ano, pokud není doslazované. Vhodné přílohy do 2. fáze : Fazolky, salát z povolených druhů zeleniny, PROTEINOVÝ CHLÉB MEDIDIET (chutná jako dalamánek).

N/A | 16. dubna 2009, 22:30


Dobrý večer,chtěla bych vědět zda při váhovém úbytku 10 - 12 Kg mohou být fáze 1-4 časově zkráceny, či idivid.upraveny, nebo musí všichni účastníci dodržet stejnou délku 1-4 fáze. Také bych ráda věděla, zda při této dietě mohu chodit do posilovny. Děkuji Lenka K.

Obecně platí, že 2. fáze má trvat alespoň dvakrát tak dlouho, jak trvala fáze číslo 1. Fázi 3 pak pacientům s malou redukcí (tj okolo 10 kg) doporučuji nejméně na dva měsíce (2 proteiny + 2 pravá jídla). Je to velmi důležité proto, aby si jejich organismus velmi zvolna zvykal na přísun složených cukrů (polysacharidů), například ve formě ovoce. 4. fáze by pak teoreticky měla být programem zdravého stravování na celý život, ve kterém pacient už neopakuje hrubé chyby ve stravování, které ho k nadváze přivedly. Velmi vhodné je kombinovat fázi číslo 4 se zásadami nutriterapie a nutriprevence (www.nutriterapie.cz). Co se týče fyzické aktivity : V 1. fázi nedoporučujeme klientům příliš mnoho fyzické námahy, mohou však pokračovat v té, na kterou jsou dlohodobě zvyklí. Od 2. fáze je fyzická aktivita nejen vítaná, ale také velmi nutná. Dr.Rýc

N/A | 15. dubna 2009, 14:52


Dobrý den,nejsem z Prahy a chtěla bych zhubnout 10 Kg.Doporučujete kombinaci třeba 1.fáze Medidiet a Dietalegre? Na základní vyšetř. mohu po domluvě přijet, ale každý týden do Prahy /jezdit ve všední den/ nemohu.Co by jste mi doporučil? Měřím 160 cm a vážím 72 Kg ,je mi 52 let Nějakou dietu jsem také vyzkoušela, ale teď v klimakterium i když se hýbu nejsem schopna nic schodit.V pase jsem byla vždy štíhlá,teď hlavně kolem žaludku a pasu to nejde dolů ani v posilovně. Děkuji

Pokud chcete hubnout pod dohledem, postačí, když přijedete do Prahy na základní vyšetření + nasazení diety a pak na kontroly jednou za cca 3 týdny. Redukce 10 kg je velmi malá a obvykle to jde rychle. Pokud nemáte s bílkovinnými dietami zkušenost, pak bych tento postup preferoval. Objednat se můžete na telefonním čísle 29618 3535 nebo 602 628 619. Rádi Vás uvidíme. Dr.Rýc