Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 26. března 2011, 21:31


Je mi 23 let, výška 170 cm. % tuku bohužel nevím. Moje výchozí hmotnost 99kg. Podařilo se mi to snížit na 90kg ale tam jsem se bohužel zasekla. Moje vysněná hmotnost 80kg ale ráda bych se dostala pod 80kg. Děkuji za odpověď.

No to jste teda pěkná bečka ! 100 kilo ve 23 letech. Strašný ! Vím toho o vás hrozně málo, tak si tipnu. Zakladatel bílkovinných diet prof. Blackburn (jsou jen dva Američané, kteří vymysleli něco pořádného - Edison žárovku a tuten bílkovinné diety) říkával: Všechno je to "between your ears". To jest máš to v makovici ten problém. Vás to zatím pustilo k devítikilové redukci. To je vynikající úspěch a chválím Vás. Teď nespěchejte. Nestresujte se. Nechejte svůj organismus ve 3. fázi (2 proteiny a 2 pravá jídla denně) po dobu 2 měsíců. Ať si tělo na nový stav zvykne. Pak se do toho dejte znova a uvidíte, že se to zase rozjede. Kdyby ne, tak žalujte, budeme vymýšlet dál. Mezičasem přemýšlejte, proč máte tak kladný vztah k jídlu. Ve 23 letech už potřebujete jíst jenom na údržbu, to jest skoro nic. Na sladký se radši neptám. dr.Ryc

N/A | 26. března 2011, 17:20


Dobrý den,
podařilo se mi zhubnout 9kg (snažím se jíst pravidelně, hlídam se co jím a taky jsem zapojila více pohybu) a jsem na sebe pyšná, že se mi to podařilo. Bohužel sem se teď v hubnutí zasekla a přes 14 dní mam stále stejnou váhu a nejde mi hubnout ale přitom dělam vše jako předtím. Mohl byste mi prosím poradit? Děkuji moc za odpověď.

Potřebuji znát více podrobností - věk, výchozí hmotnost, výšku, % tuku, vysněnou hmotnost. Díky za upřesnění, dr.Ryc

N/A | 25. března 2011, 08:39


dobrý den pane doktore před týdnem jsem začala držet vaší dietu od č.2 mám 1,5kg
úbytek.Bylo mi doporučeno, že zatím 14dní nemám jíst rajčata , papriku a zeleninu s větším obsahem cukru. Celkem dobře to snáším, ale je mi dost často zima. Je to normální . děkuji Zdenka

Může to být. Váš organismus je v hladovce, ale neví o tom. Není to nebezpečný stav, bez obav, s návratem k normálnímu stravování se to zase spraví. dr.Ryc

N/A | 21. března 2011, 12:50


Dobrý den,dozvěděla jsem se o Vaší dietě. Je mi 52 let,vážím 68 kg a měřím 160cm.Nedávno jsem začala užívat Kombi-Kalz,a proto mám problém se zácpou. Jiné zdravotní problémy nemám.Dříve jsem držela Atkinsovu dietu a zácpa byla jedním z důvodů proč jsem dietu ukončila,přestože byla úspěšná.Mohla bych také dostat info o finančních nákladech?
Děkuji za odpověď!

Zavolejte prosím Šárce Rychetské (tel.: 776 612 700), podá Vám všechny informace. S díky, dr.Ryc

N/A | 15. března 2011, 19:22


Dobrý den, reaguji na dotaz paní Iv.:KONTAKT na program Medidiet v Plzni je www.dietaplzen.cz, centrum snižování nadváhy, tel:777 078 765, Mgr. Markéta Andresová, budu se těšit na osobní setkání s Vámi, kontaktujte mě telefonicky, děkuji.

Předávám spojení na kontakt v Plzni.

N/A | 14. března 2011, 21:09


Dobrý den pane doktore,
před časem jsem psala dotaz ohledně postupu při viroze, kdy jsem vypadla z ketozy. Poradil jste mi přechod na 3. fázi na 3 týdny. Situace se mezitím trochu zkomplikovala. Proběhla nová vlna choroby, antibiotika, poměrně nepříjemná reakce na ně, transport záchrankou do nemocnice, pár kapaček kortikoidů, poté jsem byla nějakou dobu na prednisonu pro dýchací obtíže (jsem astmatik). Po dobu toho všeho jsem jedla co mi kdo dal. Něco jsem přibrala, nicméně džíny obléknu stále stejné, od zahájení diety o 3 čísla menší :-), takže katastrofa to nebude. Dle Vaší rady jsem se nevážila, nemíním se zbytečně stresovat. Nyní jsem už zdravá, ale ještě velmi unavená, i když se to každý den o kousek zlepšuje. Laboratoř byla celkem O.K., takže to budou dozvuky virozy. Mohu se už pustit do I. fáze? Pokud ještě ne, tak kdy?
Děkuji, M.K.

Do 1. fáze se pusťe nejdříve za 6 týdnů po takto závažné viróze a to pouze za předpokladu, že se v tu dobu již budete cítít úplně v pořádku.

N/A | 12. března 2011, 19:14


Dobrý den pane doktore,
díky za radu, už jsem si objednal Suchohryz. Budete chtít ochutnat? ;-)

Tak, jak jste poradil mě, potřebuji, abyste poradil i mojí ženě. Když nemůže čokoládu, může "karob" (alternativa kakaa ze svatojánského chleba)?

Děkuji

Pepa

Suchohryz si s vámi nedám, já moc maso nejím, ale díky za pozvání.
Karob manželka nemůže, bohužel. Moc kalorické. Navíc je potřeba jí odnaučovat sladké chuti a ne ji učit na náhražky. Ať si dá vařenou bramboru, tam je cukru dost.

N/A | 8. března 2011, 12:20


hezký den, co říkáte na krabičkovou dietu abcdieta?!?!prosím o kontakt na podejnu Medidiet v Plzni nebo Rokycanech

děkuji
Iv.

Abc dieta představuje nízkoenergetické stravování s rozvážkou do domu. Nic proti nízkoenergetickým dietám, tou je ostatně i bílkovinná dieta. Základní rozdíl je v tom, že proteinová dieta umožňuje redukci přednostně na úkor tukové tkáně a ne svaloviny a pacienti u ní netrpí hlady. Prostá nízkoenergetická dieta se podle mého soudu nehodí pro výraznější redukce, protože úbytek hmotnosti je příliš pomalý a pro pacienta demotivující, pomineme-li skutečnost, že při ní klienti mívají pocit hladu, který je někdy až skličující.Z našeho pohledu se tento typ diet tedy hodí spíše k náhražkám pravých jídel po již ukončené redukci, jinými slovy spíše pro pacienty, kteří již mají redukci za sebou a jde jim o udržení hmotnosti.
Podobných konceptů existovaly v posledních letech v Evropě desítky a stovky a většinou je jejich životnost krátká. Bílkovinné diety jsou na světě od sedmdesátých let minulého století a jejich obliba neustále roste.

Spojení na centrum v Plzni najdete na www.medidiet.cz - odkaz KONTAKTY.

Pozdravuji. dr.Ryc

N/A | 8. března 2011, 09:05


dobrý den, zhubla jsem cca 10 kg, z toho prý 14 kg vody! tomu nerozumím, ani poradkyně mi to neumí vysvětlit, at prý v tom nehledám matematiku. prosim můžete mi to vysvětlit ?

Musíte mi napsat všechno a ne jenom kousek ! Potřebuji znát výchozí hodnoty (hmotnost, tuk, svalovina a voda) a hodnoty současné. Také mě zajímá délka redukce. Pak budu moci něco vyslovit. dr.Ryc

N/A | 5. března 2011, 15:53


Dobrý den pane doktore,
nedávno jsme v Mladé Boleslavi naťukli téma sušeného masa JERKY (je několik druhů: hovězí, vepřové, krůtí, kuřecí - detaily asi na http://www.jerky.at/html/index.php?set_lang=2 ) a také sušené rybí maso SUCHOHRYZ (treska, kalamáry, krevety, sardinky, chobotnice - detaily na http://www.suchogryz.cz/inshop/scripts/shop_NF.asp ). Posílám odkazy na detaily o těchto produktech a prosím o informaci zda jsou možné a vhodné při proteinové dietě v druhé fázi.
Moc děkuji, Pepa

Koukal jsem na to. Pokud jsou hodnoty uváděné výrobcem skutečné, pak je možno všechny použít ve 2. fázi jako jedno pravé jídlo (v dávce 100 g). dr.Ryc

N/A | 3. března 2011, 15:45


dobry den mam k vam dotaz ohledne vahy jestli existuje neco na pribirani.vyzkousela jsem skoro vse vcetne injekci B-12 ale bez uspechu.mam 46 kg a merim 160.predem moc dekuji za odpoved.jeste musim dodat ze veskera vysetreni jsou v poradku.dana t.

My jsme tu na tu druhou eventualitu, kdy je kil moc. Umíme to ale i opačně, ale nepatří to na stránky tohoto webu. Máte-li zájem, můžete se objednat k nám do ordinace ke konzultaci - Praha : 602 628 619. Může to mít více příčin a na dálku to nejde. dr.Ryc

N/A | 2. března 2011, 15:37


Dobrý den, prosím o sdělení,zda je tato dieta vhodná po opakovaných pankreatitidách.Jednalo se o akutní formy nejasného původu.Dietní chyby nebyly
spouštěčem, spíše stres a nepravidelná strava /nikoli tučná, žádný alkohol /.
T.z jihu Čech.

Možné to je, ale chce to rozhodně odborný dohled. Zvážil bych cestu do Prahy do našeho centra. Měl by u toho být lékař. Se slinivkou si nezahrávejme.Můžete i k nám (přes moji výživovou poradkyni Šárku - tel.: 776 612 700). Ve Vašem případě bych doporučoval obezřetnost a zodpovědný přístup. Tedy ano, ale s podmínkou. dr.Ryc

N/A | 2. března 2011, 07:06


Dobrý den pane doktore.Je mi 55let, měřím 175,5cm a vážím 83kg.Lečím se ji mnoho let na sníženou funkci štítné žlázy.Každý rok byť na léto zhubnu, pře zimu naberu a vždy min. o 1 kg více.Mám sedavé zaměstnání ,jedou týdně hraji hodně intenzivně bambinkton.Jaká váha by byla pro mne ideální a co mám podniknout pro její snížení. Jsem z Havířova. Moc děkuji

Svěřte se s důvěrou do péče našeho centra v Ostravě. Jukněte, prosím, na STUDIO LADA, v odkazu KONTAKTY.Chce to odborný dohled a zkušenost. Obojí je tam k mání. Pozdravuji, dr.Ryc

N/A | 28. února 2011, 18:12


Dobrý den, mohu si u Vás objednat od druhé fáze na týden jídlo bez zaregistrování a bez podkladů od doktora?

Bohužel to nejde. Musíte přes centrum, které Vás nasadilo nebo přes naší referenční lékárnu v Praze (Lékárna U Lávky, Ke Koulce 7, Praha 5 - paní Jelínková: 731 612 703).

N/A | 23. února 2011, 10:58


Dobrý den, předem děkuji za radu a Vaši odpověď. Je mi 38, vážím 66 kg, měřím 167 cm. Za poslední 4 roky jsem při stejném množství jídla začala každý rok přibírat cca 2 kg (po dítěti ve 33jsem měla 56-8, mám slabší kostru). Trpím proriázou. Je návrat na tuto váhu z Vašeho pohledu reálný? A mohu i přes uvedenou diagnosu Vaši dietu držet. Lenka

Viděl bych to tak na 62 kg. Lupénka nepředstavuje žádnou překážku. dr.Ryc

N/A | 21. února 2011, 11:26


Dobrý den, co říkáte na meditdiet-těstoviny a místo rajčatové omáčky někdy posypat mletým mákem a umělým sladidlem ? jsem ve 3.fázi.

V rozumném množství lze. Pouze ale ve 3. fázi a dále.

N/A | 16. února 2011, 13:25


Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, když jeden den zhřeším a dám si možná 4 piva, když se scházíme jednou do roka s kamarády. Jsem ve druhé fázi a nevím co to udělá s nastarovanou ketózou. Dietu držím 3 týdny. Děkuji

No, když si dáte 4 piva, tak zazdíte nejen ketózu, ale s ní i bystrost úsudku. Nevěřím, že Vám 4. pivo chutná. Podle mě se musíte cítit jako utopená. Ale nic proti tomu, každému co jest a pokud to je akce jednou za rok, tak proč ne, občas č.lověk musí spáchat nějakou hovadinu, aby tady nežil jako soudruh Pavka Korčagin, tedy bez neřestí a faldů. Klasik říká v jednom filmu: "Samá práce a žádná zábava dělá z lidí voly".Takže běžte s kamarády a pivo si dejte jen jedno nebo tam letos nechoďte. Klidně Vám napíšeme omluvenku. dr.Ryc

N/A | 12. února 2011, 21:18


děkuji za radu, bohužel maminky na mateřské to nemaj moc lehké, takže je to dost náročné na finance. Chtěla jsem se ještě zeptat, je možné, že mám tedy stále větší příjem než výdej, i když dost cvičím. Nebo je relativně možné, že mi jde vše do svalů a nehubnu?

Po těhotenství a porodu, které - mimochodem - představují pro ženský organismus mimořádnou zátěž, je třeba trpělivosti na to, aby se tělo dostalo zpět do rovnováhy. Zejména té hormonální, která je zde velmi důležitá.
Pokud kojíte, jste z bílkovinné diety vyloučena. Pokud již nekojíte, můžete na to jít cestou nejmenšího odporu (včetně finančního), to jest 2. etapou z programu DIETALEGRE (2 proteiny + 2 pravá jídla ze seznamu). Pokud u toho budete fyzicky aktivní jako dosud, zhubnete rychlostí cca 2 - 3 kg za měsíc, nevynoří-li se jiné propblémy, o kterých nevím (štítná žláza a podobně).

N/A | 12. února 2011, 20:52


Dobrý večer, no já právě nemám až tak velký problém mám 65kg, po porodu, ale chtěla bych na svoji původní váhu, cvičím 4x týdně mezi lidma a 1-2týdně doma, stravu jsem velmi zlepšila a nejde to dolů, tuto dietu mi navrhl kamarád, co má kulturistickou tuto dietu. Bohužel nemůžu nikam daleko cestovat, mám malé dítě, jde to konzultovat i jinak?Je vůbec možné mít zájem o tuto dietu a tyto jídla?

Pokud je to malá redukce a chcete na to jít v rámci samoléčby, pak navštivte, prosím, www.dietalegre.cz. Je to naše sesterská dieta určená pro redukce bez dohledu. U programu Medidiet se vyžaduje odborný dozor.

N/A | 12. února 2011, 20:27


dobrý den pane dr. ráda bych začala s ketoggení dietou, odkaz na jídla jsem našla tady, lze je někde objednat?

V Medidietu musíte přes některé naše centrum (odkaz KONTAKTY na www.medidiet.cz) - v Praze třeba přes mojí spolupracovnici Šárku Rychetskou - tel.776 612 700. Kdybyste chtěla samoléčbou, pak musíte na www.dietalegre.cz. Větší redukce nebo redukce u pacientů, kteří se léčí interně, je vždy vhodnější pod dohledem. Dr.Ryc